Un guide très complet
Pour le bien-être
Pour savoir se masser
Et masser sa famille
Découvrir la sophrologie
1 CD inclus
Explications précises
Méthode simple
50 cartes
Se faire du bien
Explications détaillées et photos
Pour réaliser facilement des massages
Explications claires & détaillées
1 DVD & nombreuses photos
Apprendre les techniques
Tout savoir du massage
15 minutes d'exercice par jour
Pour un dos en pleine forme
Pour un regard plus clair
Sur votre vie et le monde
Soulager les douleurs
Méthode simple et complète
Techniques expliquées en images
DVD inclus
Les techniques de base
Des massages détente
Plus de 300 conseils
Se faire du bien
1 Livre et 1 DVD
Pour s'initier à la relaxation
Un guide accessible aux débutants
Contient un poster des zones réflexes