50 auto-massages aux huiles essentielles

L'aromathérapie et les massages sont de plus en plus appréciés par le large public. Ce livre propose un trait d'union entre les deux disciplines afin de découvrir une nouvelle source de bien-être.

Les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux du quotidien. En massages, leurs propriétés se révéleront encore mieux. 50 massages sont à découvrir dans ce livre : des massages à faire soi-même ou à faire réaliser par quelqu'un d'autre. Acné, bouffées de chaleur, cellulite, douleur, fatigue, minceur... tous les thèmes sont abordés, et des massages précis sont recommandés pour chaque situation.

Les vingt meilleures huiles essentielles sont décrites afin que les débutants aient toutes les informations utiles à portée de main. Le livre explique aussi comment choisir les huiles végétales et quelles sont les treize règles d'or du massage aromatique à respecter.