Massages avec DVD

Plus qu'un simple livre, voici un véritable manuel d'apprentissage. Toutes les techniques de massage y sont expliquées à l'aide de photographies : effleurage, modelage, friction, palper-rouler, décordage... Et pour mieux s'attarder sur les parties du corps qui ont besoin d'être délassées, des massages sont proposés pour le dos, les pieds, le ventre, les cuisses et les jambes, les épaules et les bras, le cou, le visage... Des programmes spécifiques de massage permettent de s'adapter au rythme de la vie quotidienne : antistress, automassage, pour les sportifs...

Ce livre contient aussi un DVD qui est avant tout un outil pédagogique très utile. Il propose une partie entraînement reprenant les principales techniques de base décrites dans le livre, ainsi qu'une partie massage avec différentes séquences. Enfin, le chapître "Pas à pas" permet de naviguer d'une zone à l'autre et d'en approfondir l'apprentissage.

Les + produit à retenir :

• Toutes les techniques de massage expliquées en images
• Des massages pour chaque partie du corps
• Un DVD inclus avec plus d'une heure de vidéo