L'Année du bonheur

Un petit livre avec le plein d'exercices pour être heureux toute l'année

L'Année du bonheur L'Année du bonheur L'Année du bonheur
Un livre pour être heureux toute l'année 365 exercices à faire Une citation chaque jour de l'année
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Les 365 exercices de vie de cet ouvrage aideront tous les lecteurs à être heureux jour après jour. Exercices sensoriels, méditation, visualisation, comportement à adopter, "missions" à accomplir... Il suffit d'attraper ce livre chaque matin et de l'ouvrir à la date du jour pour pratiquer un exercice de bonheur. 
Éditions Marabout. Auteur : Isabelle Filliozat.