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Comment tirer parti de la journée qui vient de s'écouler et ne pas reproduire sans cesse les mêmes erreurs ? Ce livre propose au lecteur un rituel quotidien : se plonger chaque soir dans une pensée philosophique et s'offrir un moment de méditation et de recul sur ses habitudes. Mêlant réflexions globales et gestes pratiques, ce guide deviendra vite un compagnon indispensable.
Les + produit à retenir :
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365 pensées pour une année complète de pensées philosophiques
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Un équilibre entre les réflexions et les gestes concrets
Auteur : Catherine Rambert.
Éditions : Le livre de poche.




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