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Ce guide pratique et exhaustif sur la phytothérapie est rédigé par une thérapeute faisant autorité. Les lecteurs y trouveront des informations complètes sur l'utilisation efficace et sans danger des plantes médicinales pour de nombreux problèmes de santé, allant du stress et de l'épuisement aux migraines et aux douleurs musculaires.
Anne McIntyre explique dans le détail la manière de cultiver, de récolter et de préparer les plantes médicinales ainsi que la façon de les utiliser pour guérir les maladies courantes.
Ce guide offre également un répertoire de 150 plantes soigneusement choisies, avec des explications claires et détaillées sur leurs propriétés, leurs composants, ainsi que les découvertes scientifiques les plus récentes quant à leur usage.
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