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Ballon de yoga

Pour varier les exercices et tonifier les muscles stabilisateurs

Ref. 15200390

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Descriptif

Ballon vendu avec sa pompe
Fait travailler le dos et la sangle abdominale
Idéal pour les étirements et les exercices respiratoires

Ce ballon de yoga, appelé également ballon suisse, permet d’exécuter des postures classiques de yoga, mais en équilibre. Ainsi, tous les muscles de la sangle abdominale et du dos sont sollicités plus fortement que dans la pratique habituelle. Une manière ludique de renouveler sa pratique ! C’est aussi un formidable accessoire pour les phases d’étirements et de respiration.

Un exemple ?

Étirement de l’avant du corps
Assis sur votre ballon, faites quelques pas en avant pour le laisser glisser à l’arrière de votre dos. Étendez vos jambes, montez vos bras à la verticale et étirez votre cage thoracique en allant progressivement poser la tête sur le ballon. Les bras suivent le mouvement. Respirez et sentez l’ouverture de la cage thoracique. Les épaules sont détendues et la respiration amplifiée.

Caractéristiques :
Dimensions : Ø 65 cm
Charge maximum : 120 kg
Matière : PVC
Contient un ballon, une pompe et une notice. Veuillez suivre les instructions d’utilisation.
La housse pour le ballon de yoga est vendue séparément sur notre site réf. 15200840.

Caractéristiques

  • Gamme

    Voyages immobiles

Ils ont donné leur avis
TOTAL : 4,4/5 (15 avis)
TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
Accessoire complémentaire à la pratique du yoga
Commandé le 28.07.2019
Publié il y a 1 semaine par Martine C
ballon de qualité et de prix très abordable. dommage qu’il n’y ait pas davantage d’explications concernant le ballon avec la fourniture d’un petit fascicule sur les différents exercices possibles, et un peu plus de détails sur l’utilisation, le gonflage etc.
Commandé le 10.06.2019
Publié il y a 2 mois par dominique r
Conforme à mes attentes
Commandé le 26.05.2019
Publié il y a 2 mois par celine s
Parfait pour le yoga
Commandé le 16.04.2019
Publié il y a 4 mois par Muriel P
Tres bien
Commandé le 29.01.2019
Publié il y a 6 mois par KIRSI K
De bonne qualité
Commandé le 06.12.2018
Publié il y a 8 mois par Bettina A
Très utile
Commandé le 18.11.2018
Publié il y a 9 mois par Valérie C
Ideal
Commandé le 25.10.2018
Publié il y a 9 mois par Je M
Bon matériel, très utile pour le bas du dos.
Commandé le 11.01.2018
Publié il y a 1 an par NeDC
Correspond à mes attentes.
Commandé le 09.11.2018
Publié il y a 9 mois par SANDRA T
la pompe trop faible ! ballon super c'est ce que j'attendais.
Commandé le 06.10.2018
Publié il y a 10 mois par VIOLAINE J
Satisfaite de mon achat mais le ballon semble moins solide que ceux disponibles en magasin de sport (au même prix)... Á voir donc sur la durée
Commandé le 11.01.2018
Publié il y a 1 an par Vika94
Ballon très bien la pompe par contre est nettement insuffisante pour gonfler ce ballon.
Commandé le 11.01.2018
Publié il y a 1 an par belre
Mieux vaut utiliser une pompe éléctrique pour une efficacité adaptée au confort de l'assisse. Une fois gonflé, le ballon offre le plaisir de la découverte...........
Commandé le 11.01.2018
Publié il y a 1 an par MCG
le produit était incomplet ; la pompe était absente
Commandé le 20.10.2018
Publié il y a 10 mois par VALERIE A
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