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    Cet article a bien été ajouté

    Planche d'équilibre

    25,00

    Pour gagner en équilibre et en gainage du corps Lire la suite >

    Ref. 15214700

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    On vous en parle
    Fabriqué en bois de tremble
    Lavable en surface

    Accessoire bien connu des kinésithérapeutes qui l’emploient pour rééduquer la cheville, ce plateau d’équilibre s’utilise chez soi pour gagner en musculation, proprioception et souplesse.


    • Musculation : les exercices d’équilibre permettent un renforcement musculaire de la partie inférieure de la jambe et des chaînes musculaires de gainage du corps, dont le transverse.
    • Proprioception : le travail de l’équilibre permet d’augmenter la capacité à générer le plus tôt possible la bonne réponse du corps à un stimulus. En s’exerçant, le corps réagit pour se stabiliser et gagne ainsi en automatisation quelle que soit sa position. Ce travail est recommandé dans la pratique du trail.   
    • Souplesse : le plateau d’équilibre conduit à augmenter la souplesse de l’articulation de la cheville, le déroulé du pied et permet ainsi d’améliorer sa foulée dans la course.

    Poids max supporté: 130 kg

    LIRE LA SUITE +
    ses caractéristiques techniques
    • Longueur du produit (cm)

      40.5

    • Largeur du produit (cm)

      40

    • Hauteur du produit (cm)

      9

    • Matière(s)

      Bois

    • Composition

      Bois de Tremble

    • Gamme

      Voyages immobiles

    Ce qu’en pensent nos clients
    TOTAL : 4,5/5 (5/30 avis)
    TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
    Prise en main assez facile. Pas garanti de tenir l’équilibre pour autant!
    Commandé le 14.11.2020
    Publié il y a 2 ans par anonymous a
    Très contente, ça correspond bien à ce qui est dit.
    Commandé le 15.11.2020
    Publié il y a 2 ans par anonymous a
    Au début difficile de rester stable sur cette planche mais en en faisant un peu chaque jour on voit la progression et la stabilité doucement s'installer
    Commandé le 22.11.2020
    Publié il y a 2 ans par anonymous a
    Bon matériel, bon prix
    Commandé le 26.12.2020
    Publié il y a 1 an par anonymous a
    Fonctionnelle
    Commandé le 01.12.2020
    Publié il y a 1 an par anonymous a
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