Planche d'équilibre de Yoga

Ref. 15190900

23,00

Pour gagner en équilibre et en gainage du corps
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Descriptif

Pratique, avec sa surface anti-dérapage.
Durable : en bois de tremble, lavable en surface.
La planche d'équilibre est un accessoire bien connu des kinésithérapeutes, qui l'utilisent notamment pour rééduquer la cheville.
Associé à votre pratique de yoga, ce plateau permet de gagner en musculature, en souplesse et en proprioception.

Musculation : renforcement musculaire de la partie inférieure de la jambe et des chaînes musculaires de gainage du corps, dont le transverse.

Proprioception : augmente la capacité à générer le plus tôt possible la bonne réponse du corps à un stimulus. En s’exerçant, le corps réagit pour se stabiliser et gagne en automatisation.

Souplesse : augmente la souplesse de l’articulation de la cheville et le déroulé du pied.

Fabriqué en bois de tremble.
Lavable en surface.
Diamètre : 39 cm.
Charge maximale : 150 kg

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