Planche d'équilibre

25,00 €

4,5/5 (30 avis)

Pour gagner en équilibre et en gainage du corps ... Lire la description

Ref. 15214700

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Description

Fabriqué en bois de tremble
Lavable en surface

Accessoire bien connu des kinésithérapeutes qui l’emploient pour rééduquer la cheville, ce plateau d’équilibre s’utilise chez soi pour gagner en musculation, proprioception et souplesse.

Musculation : les exercices d’équilibre permettent un renforcement musculaire de la partie inférieure de la jambe et des chaînes musculaires de gainage du corps, dont le transverse.
Proprioception : le travail de l’équilibre permet d’augmenter la capacité à générer le plus tôt possible la bonne réponse du corps à un stimulus. En s’exerçant, le corps réagit pour se stabiliser et gagne ainsi en automatisation quelle que soit sa position. Ce travail est recommandé dans la pratique du trail.
Souplesse : le plateau d’équilibre conduit à augmenter la souplesse de l’articulation de la cheville, le déroulé du pied et permet ainsi d’améliorer sa foulée dans la course.

Poids max supporté: 130 kg

Caractéristiques techniques

Référence

15214700
ASL
Longueur du produit (cm)

40.5
Largeur du produit (cm)

40
Hauteur du produit (cm)

9
Matière(s)

Bois
Composition

Bois de Tremble
Gamme

Voyages immobiles

Avis Clients (30)

Note moyenne

4,5/5

20 Avis

7 Avis

2 Avis

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1 Avis

Trier par


5/5 anonymous a Commandé le 14.11.2020 - Publié le 27.11.2020 Prise en main assez facile. Pas garanti de tenir l’équilibre pour autant!
5/5 anonymous a Commandé le 15.11.2020 - Publié le 28.11.2020 Très contente, ça correspond bien à ce qui est dit.
5/5 anonymous a Commandé le 22.11.2020 - Publié le 05.12.2020 Au début difficile de rester stable sur cette planche mais en en faisant un peu chaque jour on voit la progression et la stabilité doucement s'installer
5/5 anonymous a Commandé le 26.12.2020 - Publié le 16.01.2021 Bon matériel, bon prix
5/5 anonymous a Commandé le 01.12.2020 - Publié le 17.01.2021 Fonctionnelle
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