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    Cours collectif de sophro-relaxation

    pin-point Noisy-le-Grand Modifier
    1h
    À partir de 30,00 €

    Agnès de Agnès Dumaitre

    Description

    La sophro-relaxation induit une profonde détente du corps et de l'esprit par la respiration profonde, la visualisation et des mouvements cutanés. Après une séance allongée, vêtue d'un habit fin, vous ressentirez une amélioration notable.

    LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES

    Informations pratiques

    Durée 1h
    Participants 4 pers. maxi
    Âge + 13 ans
    Niveau debutant
    fermer

    Réserver mon activité

    Étape 1/2
    image principale

    Cours collectif de sophro-relaxation

    50 Avenue Médéric 93160 1h

    Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.

    Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.

    Valable pour une durée de 1 an

    Ou

    Sélectionner une date
    Modifier ma séance
    Disponible Plus que quelques places Complet
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    Sélectionner le nombre de participants

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    Vous avez atteint le nombre maximum de participants pour cet atelier Il n'est pas possible de choisir des options s'il y a plus d'une place
    30,00
    0,00
    Réservation instantanée Réception par email
    Activité d’entreprise ? Demander un devis

    JUSQU'A 1 SEMAINE AVANT LA DATE DE LA SORTIE, remboursement complet pour toutes raisons

    À partir de 30,00 €

    Programme & lieu de l'activité

    Image du programme de l'acitivté

    Relaxation profonde et lacher-prise

    La sophro-relaxation est un véritable soin permettant de vous emmener dans une bulle de sérénité, un moment pour vous retrouver avec vous-même, et vous aider à détendre le corps et l'esprit. Cette méthode, basée sur la respiration profonde, la visualisation et des mouvements sur votre peau, permet de reprogrammer manuellement certains points cutanés et sous-cutanés dans le but de rééquilibrer votre corps. Ce protocole particulier vous permet de lâcher vos tensions, diminuer votre anxiété et retrouver votre sérénité. Après la séance, vous ressentirez déjà une nette amélioration de votre état général. La séance se déroule en position allongée. Vous êtes habillé(e) avec un vêtement fin. Cette méthode ne présente aucune contre-indication mais elle nécessite quelques consignes : Le repos est fortement recommandé. Le sport est déconseillé pendant les quelques jours suivant la séance. Il faut éviter de se masser, se frotter ou se gratter durant 3 jours.

    JUSQU'A 1 SEMAINE AVANT LA DATE DE LA SORTIE, remboursement complet pour toutes raisons

    Informations complémentaires

    JUSQU'A 1 SEMAINE AVANT LA DATE DE LA SEANCE, remboursement complet pour toutes raisons
    Non

    Lieu de rendez-vous

    50 Avenue Médéric 93160 | Noisy-le-Grand Modifier

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    Après plus de 25 ans en entreprise, je me suis reconvertie et formée à différentes méthodes de détente et de relaxation, pour le corps et l'esprit : la sophrologie, la régulation émotionnelle, la relaxation, la méthode Niromathé, le magnétisme, le reiki, le lahochi, le massage du visage Kobido. Le deuil, la pression en entreprise, le mariage, les enfants, la maman débordée, la fatigue, la crise de la quarantaine, le manque de confiance en soi, les peurs, la reconversion professionnelle... Je connais bien ce chemin et il m'a rendue plus forte que jamais ! Eternelle optimiste et passionnée, j'ai envie aujourd'hui de vous transmettre mes méthodes pour retrouver un état de bien-être et l'énergie nécessaire pour avancer sereinement vers vos projets. Je vous accompagne avec douceur et bonne humeur dans ce travail sur vous-même ! Vous allez apprendre à vous aimer, à transformer vos pensées, à vous émerveiller de vos capacités, et à créer la vie dont vous rêvez...

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    Agnès de Agnès Dumaitre

    Des questions

    Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.

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    Cours collectif de sophro-relaxation

    Noisy-le-Grand 1h

    Étape 1/2

    Valable 1 an à partir de l’achat

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