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Les Jours (Re)découvertes : -20% -30% sur une sélection*
*Offre valable du vendredi 27 septembre au dimanche 13 octobre 2024 dans tous les magasins Nature & Découvertes de France métropolitaine, Belgique et Luxembourg et sur le site www.natureetdecouvertes.com. Remise de 20% à 30% sur une sélection de produits signalés en magasin et sur le site dans la limite des stocks disponibles. -10% supplémentaires pour les adhérents avec une carte en cours de validité et les nouveaux adhérents du club Nature & Découvertes. Offre non cumulable avec tout autre offre en cours et les avantages adhérents (Chèques fidélités, de bienvenue ou anniversaires).
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    Stage pilates, yoga et méditation près de Paris

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    3j
    À partir de 587,50 €

    Sarah Evain de Vawanda

    Description

    Durant cette retraite de 3 jours et 2 nuits, vous pratiquerez le <b>Yoga et le Pilates</b> qui vous permettront de travailler votre silhouette en douceur tout en respectant votre rythme, ainsi que votre corps. Les techniques de pilates sont un bon moyen pour renforcer vos muscles en profondeur, améliorer votre souplesse et votre posture mais également de pratiquer un sport en concentration et conscience. <br> *Le forfait de base comprend l'hébergement en chambre double avec salle de bain partagée<br> **Le forfait "chambre double, lits double" correspond à une chambre double avec salle de bain privative

    LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES

    Informations pratiques

    Durée 3j
    Participants 10 pers. maxi
    Âge + 18 ans
    Niveau Tous niveau
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    Réserver mon activité

    Étape 1/2
    image principale

    Stage pilates, yoga et méditation près de Paris

    Mauvières 78720 3j

    Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.

    Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.

    Valable pour une durée de 1 an

    Ou

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    Disponible Plus que quelques places Complet
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    Vous avez atteint le nombre maximum de participants pour cet atelier Il n'est pas possible de choisir des options s'il y a plus d'une place
    Chambre seule - 193,75 €/pers
    Chambre double lit double - 31,25 €/pers
    587,50
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    Réservation instantanée Réception par email
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    Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.<br> Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.

    À partir de 587,50 €

    Programme & lieu de l'activité

    Jour 1 Jour 2 Jour 3
    Image du programme de l'acitivté

    Jour 1

    • 17:00 Arrivée. Accueil, installation dans les chambres et découverte du lieu
    • 18:00-19:30 Séance de Pilates suivi d'exercices de respiration et méditation
    • 20:00 Dîner

    Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.<br> Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.

    Informations complémentaires

    Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.<br> Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.
    Les activités, l'hébergement et la restauration.
    Le transport jusqu'au lieu du stage.

    Lieu de rendez-vous

    Mauvières 78720 | Saint-Forget Modifier

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    Danseuse professionnelle, professeure de Pilates sur tapis et machines, et de yoga Budokon, Sarah aime partager avec bienveillance et fun sa passion du mouvement.Après un parcours professionnel en danse jazz, afro et contemporaine, Sarah s’est formée au Pilates sur tapis et machines à l’école référencée FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) A-Lyne à Paris. Elle partage depuis 8 ans maintenant son expérience du Pilates, auprès d’un public particulier comme professionnel.<br> Elle a monté en 2021 une plateforme spécialisée dans le pilates: Mypilates360. Afin d’approfondir ses connaissances sur le mouvement, Sarah s’est formée au yoga budokon, yoga inspiré du Vinyasa et des arts martiaux, aux états unis, auprès du créateur Cameron Shayne. Elle partage maintenant cette nouvelle discipline lors de stages et workshops.

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    Sarah Evain de Vawanda

    Des questions

    Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.

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    Stage pilates, yoga et méditation près de Paris

    Saint-Forget 3j

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