Stage Yoga & Sérénité en Provence - 4 jours
Description
La promesse du séjour : Offrez-vous enfin du temps pour vous lors de notre prochaine édition en Provence "Ma première retraite yoga" ; une expérience immersive où vous pourrez profiter de pauses ressourçantes en pleine nature et explorer une philosophie de vie apportant sérénité à votre quotidien. Une retraite de yoga peut parfois sembler intimidante. Pourtant, pratiquer dans un lieu au cœur de la nature, où l'essentiel est de se retrouver soi-même, peut transformer nos vies de manière significative ! Nous avons souvent des croyances limitantes sur nous-mêmes : "je ne suis pas capable, je ne vais pas tenir le rythme, je n'ai pas le niveau, je ne suis pas assez souple, etc." Ce séjour est conçu pour vous rappeler que le yoga n'est ni une compétition ni une performance. L'idée de cette retraite est que chacun puisse profiter de sa pratique selon ses possibilités et dans la bienveillance. Guidé.e.s par Marie, professeure de yoga et de méditation, vous découvrirez les fondamentaux de cet art de vivre qu’est le yoga, afin de vous approprier votre propre pratique et de devenir plus autonome sur le tapis. Chaque jour, explorez les postures et les exercices de respiration, et laissez-vous porter par une expérience profondément transformatrice. Cette retraite est une invitation à faire une pause dans un splendide décor provençal, au milieu des collines, dans un cadre naturel ressourçant. Vous repartirez rechargé.e d’énergie positive, avec l’envie de pratiquer le yoga régulièrement ! Pour qui ? Pour celles et ceux qui souhaitent vivre une expérience immersive de yoga en Provence, se faire du bien et intégrer pleinement la pratique du yoga dans leur quotidien. Une aventure transformatrice et puissante ! Départs garantis : 17 au 20 octobre 2024
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Informations pratiques
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Stage Yoga & Sérénité en Provence - 4 jours
140 Route de Beau-Mulé 83670 4j
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Valable pour une durée de 1 an
Ou
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En cas de demande d’annulation, le Client est tenu de prévenir NAMASTRIP. En cas d'annulation voici ce que facturera Namastrip : Annulation avant confirmation du séjour : Si le séjour n'a pas encore été confirmé : 0 % du montant total + frais de dossier offerts. Annulation après confirmation du séjour : À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. En cas d'annulation pour un séjour complet , Namastrip pourra proposer la revente de la place du participant. Si la place du participant est revendu celui ci se verra rembourser l'intégralité de la sommes avancé sous forme d'avoir. SI la place n'est pas revendu les conditions si déçu seront appliqués
Programme & lieu de l'activité
Jour 1
À partir de 15h00 : Arrivée des participants 16h00 : Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante. 17h30 - 18h30 : Cours de yoga restauratif, le yoga du non effort ; la détente est privilégiée par l’utilisation de divers supports (couvertures, oreillers, briques …) permettant de soutenir le corps, de libérer naturellement des tensions, et favorisant ainsi la régénération. 19h30 : Dîner sain et végétarien Soir : Atelier “Rencontrons-nous” : un espace pour faire vraiment connaissance, échanger et créer du lien ensemble !
En cas de demande d’annulation, le Client est tenu de prévenir NAMASTRIP. En cas d'annulation voici ce que facturera Namastrip : Annulation avant confirmation du séjour : Si le séjour n'a pas encore été confirmé : 0 % du montant total + frais de dossier offerts. Annulation après confirmation du séjour : À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. En cas d'annulation pour un séjour complet , Namastrip pourra proposer la revente de la place du participant. Si la place du participant est revendu celui ci se verra rembourser l'intégralité de la sommes avancé sous forme d'avoir. SI la place n'est pas revendu les conditions si déçu seront appliqués
Informations complémentaires
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Voilà de longues années que Marie poursuit son histoire d’amour avec le yoga, faite de nombreux apprentissages et d’enseignements. Aujourd'hui devenu sa philosophie de vie, elle a à cœur de transmettre le yoga comme un enseignement aux multiples facettes. Dans chacun de ses cours, elle utilise toutes ses connaissances pour transmettre au mieux la totalité de cette discipline et accompagner ses élèves à la découverte de leur plein potentiel et de la connaissance d’eux-mêmes. Ses cours sont envisagés comme un moment de partage joyeux où chacun peut pratiquer selon son rythme et quelles que soient ses motivations (physiques, psychiques, spirituelles…). Sa pratique est par ailleurs en évolution constante, nourrie par une formation qui ne s’arrête jamais.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Stage Yoga & Sérénité en Provence - 4 jours
Pontevès 4j
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