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Atelier de Sophrologie "Sommeil"
La Rochelle Modifier 2h
À partir de 20,00 €
Description
Le sommeil est fondamental pour une bonne santé physique, émotionnelle et mentale. Durant 2 heures, vous pratiquerez des exercices de sophrologie et de méditation simples et extrêmement efficaces pour parvenir à retrouver une bonne qualité de sommeil. Cet atelier n'est ouvert qu'à 4 personnes pour vous permettre un moment de qualité dans un espace cocooning et chaleureux. Un petit cadeau de bienvenue et un thé vous seront offerts.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 2h
Participants 4 pers. maxi
Âge + 18 ans
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Étape 1/2
Atelier de Sophrologie "Sommeil"
1 Rue Marthe Pineau 17000 2h
Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Valable pour une durée de 1 an
Ou
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0,00 €
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Annulable 72 heures avant la date de l'évènement. Aucun remboursement ensuite quel qu'en soit le motif.
À partir de 20,00 €
Programme & lieu de l'activité
Déroulé de l'activité
Travail en position assise ou allongée avec visualisation positive.
A la fin de chaque séance, un temps est réservé au partage des ressentis pour ceux qui le souhaitent. L’occasion de s’enrichir mutuellement.
Annulable 72 heures avant la date de l'évènement. Aucun remboursement ensuite quel qu'en soit le motif.
Informations complémentaires
Annulable 72 heures avant la date de l'évènement. Aucun remboursement ensuite quel qu'en soit le motif.
Lieu de rendez-vous
1 Rue Marthe Pineau 17000 | La Rochelle Modifier
Votre animateur
Je suis Sophrologue, Praticienne en Hypnose et Harmonisatrice d’intérieur pour l’harmonisation des habitats via le Feng-Shui, la thérapie du tri et la Psycho-décoration Praticienne holistique, j'ai créé la Cocoonologie qui rassemble l’ensemble de ces métiers de libération et d'épanouissement personnel. Pour la thérapie en individuel, à mon cabinet et lors de retraites spirituelles sur l'île de Ré. En petits groupes pour des séances de sophro-relaxation et de méditation à mon cabinet ou en pleine nature. A domicile pour l'harmonisation de l'habitat.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Atelier de Sophrologie "Sommeil"
La Rochelle 2h
Étape 1/2
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