Atelier Relaxation-Yoga Nidra
Agnès de Cœur de Yoga SQY
Professeure de Yoga, Ambassadrice Running Yogis, Instructrice Yoga Nidra
Partenaire
Description
Une Pause s'impose, venez découvrir et expérimentez le Yoga Nidra.
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Informations pratiques
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Atelier Relaxation-Yoga Nidra
37 Avenue du Plan de l'Église 78960 1h30
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Valable pour une durée de 1 an
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ANNULATION CLIENT : toute demande d’annulation devra être formulée 24 h avant via la boîte de dialogue de la plateforme pour avoir droit au remboursement . Annulation d’une réservation par Cœur de Yoga SQY : Toute réservation d’un atelier peut être annulée par Cœur de Yoga SQY jusqu’à 12 heures avant l’heure du cours ou de la séance par téléphone ou par email adressé au client.
Programme & lieu de l'activité
Atelier Relaxation - Yoga Nidra
Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde développée dans les années 1960 par Swami Satyananda et introduite en France Par Micheline FLAK. c'est un enchainement strict et méthodique de 9 séquences permettant de générer un état de bien-être profond. Cet atelier débute par quelques mouvements de yoga afin de solliciter le corps physique. Puis installé dans une posture allongée sur le tapis, vous évoluerez en suivant les 9 séquences. notre atelier se terminera par un moment d'échanges.
ANNULATION CLIENT : toute demande d’annulation devra être formulée 24 h avant via la boîte de dialogue de la plateforme pour avoir droit au remboursement . Annulation d’une réservation par Cœur de Yoga SQY : Toute réservation d’un atelier peut être annulée par Cœur de Yoga SQY jusqu’à 12 heures avant l’heure du cours ou de la séance par téléphone ou par email adressé au client.
Informations complémentaires
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Je m’appelle Agnès Liadouze. L’enseignement du yoga est ma 4eme vie professionnelle. Sportive depuis toujours , j’ai expérimenté le yoga et découvert sa complémentarité avec la course à pied. Après 15 ans de pratique, une formation de 4 ans à l’Institut Français de Yoga et de 4 mois à la Running Yogis Academy, j’ai décidé de transmettre à mon tour le Yoga et le Running Yoga à Saint Quentin en Yvelines. Depuis juillet 2023, je suis devenue instructrice en Yoga Nidra grâce à une formation de 6 mois, dispensée par Corinne CARAES. Je propose une méthode douce et adaptée J’ai choisi d’enseigner dans l’écoute du corps, du souffle et de l’esprit avec une intensité mesurée et en fonction de chaque élève. Cette pédagogie adaptée développe un apprentissage rassurant en sécurité pour l’élève.
Agnès de Cœur de Yoga SQY
Professeure de Yoga, Ambassadrice Running Yogis, Instructrice Yoga Nidra
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Des questions
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Atelier Relaxation-Yoga Nidra
Voisins-le-Bretonneux 1h30
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