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Les Jours (Re)découvertes : -20% -30% sur une sélection*
*Offre valable du vendredi 27 septembre au dimanche 13 octobre 2024 dans tous les magasins Nature & Découvertes de France métropolitaine, Belgique et Luxembourg et sur le site www.natureetdecouvertes.com. Remise de 20% à 30% sur une sélection de produits signalés en magasin et sur le site dans la limite des stocks disponibles. -10% supplémentaires pour les adhérents avec une carte en cours de validité et les nouveaux adhérents du club Nature & Découvertes. Offre non cumulable avec tout autre offre en cours et les avantages adhérents (Chèques fidélités, de bienvenue ou anniversaires).
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    Atelier Relaxation-Yoga Nidra

    pin-point Voisins-le-Bretonneux Modifier
    1h30
    À partir de 21,50 €

    Agnès de Cœur de Yoga SQY

    Description

    Une Pause s'impose, venez découvrir et expérimentez le Yoga Nidra.

    LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES

    Informations pratiques

    Durée 1h30
    Participants 15 pers. maxi
    Âge + 18 ans
    Niveau Aucun pre requis
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    Réserver mon activité

    Étape 1/2
    image principale

    Atelier Relaxation-Yoga Nidra

    37 Avenue du Plan de l'Église 78960 1h30

    Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.

    Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.

    Valable pour une durée de 1 an

    Ou

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    ANNULATION CLIENT : toute demande d’annulation devra être formulée 24 h avant via la boîte de dialogue de la plateforme pour avoir droit au remboursement . Annulation d’une réservation par Cœur de Yoga SQY : Toute réservation d’un atelier peut être annulée par Cœur de Yoga SQY jusqu’à 12 heures avant l’heure du cours ou de la séance par téléphone ou par email adressé au client.

    À partir de 21,50 €

    Programme & lieu de l'activité

    Image du programme de l'acitivté

    Atelier Relaxation - Yoga Nidra

    Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde développée dans les années 1960 par Swami Satyananda et introduite en France Par Micheline FLAK. c'est un enchainement strict et méthodique de 9 séquences permettant de générer un état de bien-être profond. Cet atelier débute par quelques mouvements de yoga afin de solliciter le corps physique. Puis installé dans une posture allongée sur le tapis, vous évoluerez en suivant les 9 séquences. notre atelier se terminera par un moment d'échanges.

    ANNULATION CLIENT : toute demande d’annulation devra être formulée 24 h avant via la boîte de dialogue de la plateforme pour avoir droit au remboursement . Annulation d’une réservation par Cœur de Yoga SQY : Toute réservation d’un atelier peut être annulée par Cœur de Yoga SQY jusqu’à 12 heures avant l’heure du cours ou de la séance par téléphone ou par email adressé au client.

    Informations complémentaires

    ANNULATION CLIENT : toute demande d’annulation devra être formulée24 h avant via la boîte de dialogue de la plateforme pour avoir droit au remboursement . Annulation d’une réservation par Cœur de Yoga SQY : Toute réservation d’un atelier peut être annulée par Cœur de Yoga SQY jusqu’à 12 heures avant l’heure du cours ou de la séance par téléphone ou par email adressé au client.
    Oui

    Lieu de rendez-vous

    37 Avenue du Plan de l'Église 78960 | Voisins-le-Bretonneux Modifier

    Votre animateur

    image animateur

    Je m’appelle Agnès Liadouze. L’enseignement du yoga est ma 4eme vie professionnelle. Sportive depuis toujours , j’ai expérimenté le yoga et découvert sa complémentarité avec la course à pied. Après 15 ans de pratique, une formation de 4 ans à l’Institut Français de Yoga et de 4 mois à la Running Yogis Academy, j’ai décidé de transmettre à mon tour le Yoga et le Running Yoga à Saint Quentin en Yvelines. Depuis juillet 2023, je suis devenue instructrice en Yoga Nidra grâce à une formation de 6 mois, dispensée par Corinne CARAES. Je propose une méthode douce et adaptée J’ai choisi d’enseigner dans l’écoute du corps, du souffle et de l’esprit avec une intensité mesurée et en fonction de chaque élève. Cette pédagogie adaptée développe un apprentissage rassurant en sécurité pour l’élève.

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    Agnès de Cœur de Yoga SQY

    Des questions

    Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.

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    Atelier Relaxation-Yoga Nidra

    Voisins-le-Bretonneux 1h30

    Étape 1/2

    Valable 1 an à partir de l’achat

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