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Retraite yoga et bien-être d'exception-Méthode Oranga- Octobre
Pruniers-en-Sologne Modifier 6j
À partir de 1590,00 €
Description
Le stress envahit votre quotidien ? Découvrez Oranga, un lieu de retraite bien-être haut de gamme et éco-responsable en France, gagnant du 1er prix Psychologies Magazine 2025 dans la catégorie « Mieux être ». Une étude IPSOS de 2023 révèle que 95% des Français ressentent du stress et de l’anxiété, dont 56% en attribuent la cause à leurs défis quotidiens. Oranga se présente comme une réponse complète à ces préoccupations. Situé au cœur de la forêt de Sologne, à moins de deux heures de Paris, Oranga offre bien plus qu'une simple retraite bien-être ou une retraite yoga. C'est un lieu d'exception dédié à l'apprentissage d'une méthode transformative accessible à tous, visant à réduire le stress, à reprendre le contrôle sur son quotidien et à retrouver un équilibre durable.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 6j
Participants 14 pers. maxi
Âge + 17 ans
Niveau Accessible à tous
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Étape 1/2
Retraite yoga et bien-être d'exception-Méthode Oranga- Octobre
4845 Route de Veilleins 41200 6j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Valable pour une durée de 1 an
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Le client peut à tout moment résilier le contrat avant le voyage.<br> La raison de l’annulation doit être impérativement donnée à ORANGA.<br> Il est recommandé au client de notifier cette annulation par écrit.<br> Si le client résilie le contrat de voyage/d’hébergement ou s’il ne participe pas au voyage, ORANGA pourra exiger un dédommagement pour les démarches entreprises et pour les frais engagés.<br> Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage :<br> - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande <br> - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande <br> - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande<br>
À partir de 1590,00 €
Programme & lieu de l'activité
Détente et Energie du 19 au 24 octobre 2024
Grâce à la méthode ORANGA combinant des pratiques corporelles, énergétiques, alimentaires et mentales, votre séjour bien-être sera un instant suspendu de détente et de ressourcement profond.
Quels sont les 5 piliers de la méthode ORANGA? :
- Une routine énergétique quotidienne à emporter chez soi pour démarrer ses journées avec sérénité et énergie
- Un rééquilibrage alimentaire grâce aux principes de l'Ayurvéda
- Une relaxation profonde grâce aux bains sonores de Gongs planétaires et nos méditations guidées
- Une reconnection à la nature grâce à nos multiples ateliers et la forêt de Sologne qui nous entoure
- Un apprentissage sur les clés du cerveau avec notre atelier sur les neurosciences
Vous repartirez en ayant fait le plein d’énergie et en continuant à prendre soin de vous au quotidien, grâce aux apprentissages reçus.
JOUR 1 - SAMEDI
Arrivée à partir de 16h00
16h45 : Goûter fruité
17h : Découverte du domaine et installation dans votre chambre
17h30 : Cercle d’ouverture, explication de la méthode Oranga, exercices de respiration consciente
18h15 : Bain de Gongs planétaires
19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand
Le client peut à tout moment résilier le contrat avant le voyage.<br> La raison de l’annulation doit être impérativement donnée à ORANGA.<br> Il est recommandé au client de notifier cette annulation par écrit.<br> Si le client résilie le contrat de voyage/d’hébergement ou s’il ne participe pas au voyage, ORANGA pourra exiger un dédommagement pour les démarches entreprises et pour les frais engagés.<br> Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage :<br> - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande <br> - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande <br> - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande<br>
Informations complémentaires
Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage : - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande
Votre séjour comprend :<br> <br> - L'hébergement en chambre partagée ou single (chambre double avec 2 lits simples séparés en chambre partagée à 2 avec personne du même genre ou chambre double avec lit king size en chambre privatisée). Salle de bain et toilettes privatives. <br> - L'ensemble de vos repas végétariens du séjour. Menus gourmands, uniques et sans alcool. <br> - 9 séances de routines énergétiques à base de Yoga et de Qi Gong pour libérer vos blocages, harmoniser votre énergie et booster votre vitalité <br> - 2 voyages sonores avec nos Gong pour vous plonger dans un bain de relaxation profonde et régénérante <br> - 4 séances de méditation pour calmer votre mental et vous reconnecter à votre essence <br> - 1 atelier de cuisine végétarienne inspirée de l’ayurveda pour apprendre à préparer des plats sains et savoureux <br> - 1 atelier "Shift Your brain" pour découvrir les dernières découvertes au sujet de votre cerveau et les techniques pour l'amener vers un état d'esprit positif et résilient <br> - 1 bain de Séquoias pour vous plonger dans une méditation inédite près de ces arbres centenaires. <br> - 1 atelier sur la permaculture pour apprendre les bases et s'entraîner dans le potager mandala <br> - 1 expérience immersive unique, cette expérience son / image / breathwork vous emportera dans un état de libération de vos tensions émotionnelles <br> - Le transfert depuis et vers la Gare de Vierzon et Oranga retreats
Le transport. Les massages et cours particuliers. Les activités extérieures.
Lieu de rendez-vous
4845 Route de Veilleins 41200 | Pruniers-en-Sologne Modifier
Votre animateur
Ming Lie est créatrice de la méthode ORANGA qui a gagné le Prix "Mieux-Être" 2025 décerné par le Magazine international Psychologies. Une méthode avec une approche à 360° pour réduire son stress et reprendre le pouvoir sur son quotidien. Ming Lie est professeur de Yoga, Qi Gong, Méditation et Sonothérapeute. Elle a été formée par des professeurs de renommée mondiale (Rocky Heron, Maître Ke Wen, Maitre Mantak Chia, Dr Bernadette de Gasquet,...) Eric, sera votre chef de cuisine accompagné par des chefs invités, il sera le garant de votre rééquilibrage alimentaire inspiré par les principes de l'Ayurvéda. Eric est chef de cuisine Ayurvédique, formé par Myra Lewin en Nouvelle-Zélande et professeur de renommée mondiale en Ayurvéda.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Pruniers-en-Sologne 6j
Étape 1/2
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