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    Yoga et ayurveda

    2h15 pour nourrir son corps et son être intérieur Lire la suite >

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      On vous en parle
      Découvrez les bases de l'ayurveda
      Apprenez à déterminer votre dosha
      Laissez-vous guider pour pratiquer le yoga
      Professeure de yoga et thérapeute ayurvédique, Cécile Doherty-Bigara va vous guider tout au long de ce DVD.
      Les objectifs ? Energiser son corps, retrouver un équilibre entre intellect et ressenti.

      Ce DVD contient:
      • 3 séances de Yoga

      - Bien commencer la journée (20 mn)

      - Nourrir son intuition et son énergie féminine (20 mn)
      - Cours complet pour toute la semaine (60 mn)

      • 3 ateliers sur l'Ayurveda
      - Les grands principes de l'Ayurveda
      - Avoir de l'énergie tout au long de la journée
      - Alimentation, saisons et l'importance de la detox

      • 1 méditation guidée pour lâcher prise (12 mn)
      En bonus : 1 questionnaire pour déterminer votre profil ayurvédique

      Production : Yoga Journal France
      Cette vidéo a été produite au Domaine du Taillé, en Ardèche.
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      TOTAL : 4,00/5 (2/2 avis)
      TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
      le coussin cou est un peu trop dur.le reste est parfait
      Commandé le 15.10.2018
      Publié il y a 3 ans par anonymous a
      Séquences bien organisées.
      Commandé le 06.10.2018
      Publié il y a 3 ans par anonymous a
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