10 clés pour un corps en bonne santé
5/5 16,90 €
Ref. 10242610
Livraison Hors Gabarit article volumineux La livraison s'effectue devant votre domicile (à l'entrée de votre immeuble, devant le portail de votre maison).
Découvrez toutes les conditions d'expéditions et modes de livraison
Retrait gratuit en magasin 1 - Je choisis mes articles et le magasin de retrait sur natureetdecouvertes.com en cliquant sur RETIRER EN MAGASIN dans la fiche article.
2 - Je valide ma commande et je paye en ligne.
3 - Je reçois un sms et un e-mail de confirmation dès que ma commande est prête en magasin (disponible sous 1H, dans la limite des horaires d'ouverture du magasin).
4 - Je récupère ma commande en magasin sous 4 jours ouvrés, sans faire la queue en caisse !
En savoir plus
Livraison offerte En commandant avant 16h du lundi au vendredi, votre commande sera expédiée le jour même.
Découvrez toutes les conditions d'expédition et modes de livraison
Retour gratuit Vous avez 30 jours pour changer d'avis tout simplement !
Effectuez votre retour gratuit en déposant votre colis dans un bureau de poste ou dans l’un des 7 500 points de dépôt Colissimo mis à votre disposition.
Votre retour sera traité sous 15 jours ouvrés environ à compter de la date de réception de votre colis.
En savoir plus
- Vendu et expédié par Nature & Découvertes
- Click & Collect gratuit - sous 1 heure
- Retours gratuits
Sous 30 jours
Plus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas
Un programme de 8 semaines de fitness
Avec des vidéos d’explication pour chaque séance
Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement !
- Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !
- Des explications simples, illustrées et pleines d’humour pour tout comprendre du corps humain
- Plus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison
- Un programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !
- Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.
- Référence10242610
- Longueur du produit (cm)
19
- Largeur du produit (cm)
23
- Auteur(s)
Major Mouvement
- Editeur
Editions Marabout
- Nombre de pages
224
- Code ISBN
9782501154062
5/5 | 5/5 anonymous a Commandé le 10.11.2020 - Publié le 24.11.2020 Super livre, très intéressant, bien vulgarisé, bienveillant, à l’image de son rédacteur. On apprend beaucoup, les exos proposés sont variés et pertinents en fonction de la situation et des contraintes de chacun, et j’ai démarré le programme 8 semaines avec plaisir !! Je ne peux que recommander ce livre. | |
Chaque trajet compte !
| Click & Collect | Gratuit |
|---|---|
| 1 heure | |
| 0,11 kg CO² |
| Livraison Standard | 4,90€ |
|---|---|
| 3 jours ouvré* | Offert à partir de |
| 0,46 kg CO² | 49€ |
| Livraison Express en point relais | 5,90€ |
|---|---|
| 1 jours ouvré* | Offert à partir de |
| 0,12 kg CO² | 49€ |
| Livraison Express à domicile | 9,90€ |
|---|---|
| 1 jour ouvré* | Offert à partir de |
| 0,37 kg CO² | 69€ |
| Livraison Hors Gabarit devant votre domicile | En fonction du poids > |
|---|---|
| 4 jours ouvrés* | |
| 0,33 kg CO² |
