Cours de yoga sculpt les paresseusses
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On vous en parle
Des circuits sur-mesure pour débuter
Idéal pour se muscler en douceur et en profondeur
Sur les fiches, les exercices sont illustrés, étape par étape. Il suffit donc de les poser devant soi pour enchaîner les mouvements sans avoir à tourner des pages ! Elles contiennent également des indications très précises d'inspiration et d'expiration.
ses caractéristiques techniques
- Editeur
Marabout
- Supplément(s)
50 fiches
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| Super pratique et ludique. Commandé le 07.12.2019 Publié il y a 3 mois par Mélanie D | |||
| Je suis Commandé le 06.03.2019 Publié il y a 1 an par virginie j | |||
| Cadeau Commandé le 29.11.2018 Publié il y a 1 an par CHANTAL M | |||
| Conforme aux attentes Commandé le 19.11.2018 Publié il y a 1 an par Laura D | |||
| Très bonne idée Commandé le 25.10.2018 Publié il y a 1 an par ELISA G | |||
| ras Commandé le 29.09.2018 Publié il y a 1 an par ISABELLE B | |||
| Faire du yoga chez soi est super simple grâce à l'utilisation de ces petites cartes très bien expliquées ! Ravie de mon achat Commandé le 25.12.2016 Publié il y a 4 ans par Dradra | |||
| Ras Commandé le 21.12.2019 Publié il y a 3 mois par Dekeyser p | |||
| Satisfaite Commandé le 28.02.2019 Publié il y a 1 an par DELPHINE B | |||
| fiches super pratiques permettant de créer une routine. Commandé le 25.01.2019 Publié il y a 1 an par EMMANUELLE R | |||
| Pratique Commandé le 25.10.2018 Publié il y a 1 an par FRANZ D | |||
| J'adore et c'est très similaire a mes cours de yoga. Je l'ai acheté pour ma nièce qui vient d'accoucher Commandé le 20.10.2018 Publié il y a 1 an par SEVERINE M | |||
| Des petites fiches toutes prêtes pour travailler différentes postures sans avoir à les apprendre par coeur donc très pratique! Mais en revanche je trouves qu'il manque un côté ludique, par exemple, choisir au hasard et face cachée 1 carte de couleur bleu à travailler 10min puis 1 carte de couleur verte à travailler..... etc......... Commandé le 25.12.2016 Publié il y a 4 ans par Linepo | |||
| Je n'ai pas encore pu tester. Commandé le 20.11.2019 Publié il y a 3 mois par Gaëlle G | |||
| Pas encore testé mais semble manquer de conseils pour les debutants Commandé le 05.05.2019 Publié il y a 11 mois par Catherine P | |||
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