Cours de yoga sculpt les paresseusses
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Des circuits sur-mesure pour débuter
Idéal pour se muscler en douceur et en profondeur
Sur les fiches, les exercices sont illustrés, étape par étape. Il suffit donc de les poser devant soi pour enchaîner les mouvements sans avoir à tourner des pages ! Elles contiennent également des indications très précises d'inspiration et d'expiration.
- Editeur
Marabout
- Supplément(s)
50 fiches
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| Pratique les cartes... Commandé le 08.03.2020 Publié il y a 4 mois par Sonia N | |||
| Super pratique et ludique. Commandé le 07.12.2019 Publié il y a 6 mois par Mélanie D | |||
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| Cadeau Commandé le 29.11.2018 Publié il y a 1 an par CHANTAL M | |||
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| ras Commandé le 29.09.2018 Publié il y a 1 an par ISABELLE B | |||
| Faire du yoga chez soi est super simple grâce à l'utilisation de ces petites cartes très bien expliquées ! Ravie de mon achat Commandé le 25.12.2016 Publié il y a 4 ans par Dradra | |||
| Très clair et varie Commandé le 29.03.2020 Publié il y a 3 mois par VOLLE D | |||
| Ras Commandé le 21.12.2019 Publié il y a 6 mois par Dekeyser p | |||
| Satisfaite Commandé le 28.02.2019 Publié il y a 1 an par DELPHINE B | |||
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| Pratique Commandé le 25.10.2018 Publié il y a 1 an par FRANZ D | |||
| J'adore et c'est très similaire a mes cours de yoga. Je l'ai acheté pour ma nièce qui vient d'accoucher Commandé le 20.10.2018 Publié il y a 1 an par SEVERINE M | |||
| Des petites fiches toutes prêtes pour travailler différentes postures sans avoir à les apprendre par coeur donc très pratique! Mais en revanche je trouves qu'il manque un côté ludique, par exemple, choisir au hasard et face cachée 1 carte de couleur bleu à travailler 10min puis 1 carte de couleur verte à travailler..... etc......... Commandé le 25.12.2016 Publié il y a 4 ans par Linepo | |||
| Je n'ai pas encore pu tester. Commandé le 20.11.2019 Publié il y a 6 mois par Gaëlle G | |||
| Pas encore testé mais semble manquer de conseils pour les debutants Commandé le 05.05.2019 Publié il y a 1 an par Catherine P | |||
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