Cours de yoga sculpt les paresseusses
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Des circuits sur-mesure pour débuter
Idéal pour se muscler en douceur et en profondeur
Sur les fiches, les exercices sont illustrés, étape par étape. Il suffit donc de les poser devant soi pour enchaîner les mouvements sans avoir à tourner des pages ! Elles contiennent également des indications très précises d'inspiration et d'expiration.
- Editeur
Marabout
- Supplément(s)
50 fiches
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TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS > | |||
Facile , à la portée de tous Commandé le 20.12.2020 Publié il y a 1 mois par Eva G | |||
Très bien Commandé le 09.12.2020 Publié il y a 1 mois par LISE LEA B | |||
Fiches claires et faciles d'utilisation Commandé le 10.11.2020 Publié il y a 3 mois par Angélique P | |||
Super, position bien expliquées Commandé le 03.11.2020 Publié il y a 3 mois par DORINE T | |||
Pratique les cartes... Commandé le 08.03.2020 Publié il y a 11 mois par Sonia N | |||
Super pratique et ludique. Commandé le 07.12.2019 Publié il y a 1 an par Mélanie D | |||
Je suis Commandé le 06.03.2019 Publié il y a 1 an par anonymous a | |||
Cadeau Commandé le 29.11.2018 Publié il y a 3 ans par anonymous a | |||
Conforme aux attentes Commandé le 19.11.2018 Publié il y a 3 ans par anonymous a | |||
Très bonne idée Commandé le 25.10.2018 Publié il y a 3 ans par anonymous a | |||
ras Commandé le 29.09.2018 Publié il y a 3 ans par anonymous a | |||
Faire du yoga chez soi est super simple grâce à l'utilisation de ces petites cartes très bien expliquées ! Ravie de mon achat Commandé le 25.12.2016 Publié il y a 5 ans par anonymous a | |||
..... Commandé le 25.12.2020 Publié il y a 1 mois par Catherine A | |||
Rigolo et original Commandé le 22.11.2020 Publié il y a 2 mois par JOSIANE L | |||
Très clair et varie Commandé le 29.03.2020 Publié il y a 10 mois par VOLLE D | |||
Ras Commandé le 21.12.2019 Publié il y a 1 an par Dekeyser p | |||
Satisfaite Commandé le 28.02.2019 Publié il y a 1 an par anonymous a | |||
fiches super pratiques permettant de créer une routine. Commandé le 25.01.2019 Publié il y a 2 ans par anonymous a | |||
Pratique Commandé le 25.10.2018 Publié il y a 3 ans par anonymous a | |||
J'adore et c'est très similaire a mes cours de yoga. Je l'ai acheté pour ma nièce qui vient d'accoucher Commandé le 20.10.2018 Publié il y a 3 ans par anonymous a | |||
Des petites fiches toutes prêtes pour travailler différentes postures sans avoir à les apprendre par coeur donc très pratique! Mais en revanche je trouves qu'il manque un côté ludique, par exemple, choisir au hasard et face cachée 1 carte de couleur bleu à travailler 10min puis 1 carte de couleur verte à travailler..... etc......... Commandé le 25.12.2016 Publié il y a 5 ans par anonymous a | |||
Je n'ai pas encore pu tester. Commandé le 20.11.2019 Publié il y a 1 an par Gaëlle G | |||
Pas encore testé mais semble manquer de conseils pour les debutants Commandé le 05.05.2019 Publié il y a 1 an par anonymous a | |||
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