Je médite jour après jour
Ref. 10208570
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Click & Collect 1h | Livraison à domicile | |
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Des exercices approfondis
Un cahier pour personnaliser et améliorer sa démarche
Méditer est un moyen accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Ce livre de Christophe André est conçu de manière très pédagogique, écrit dans un langage clair et accessible.
Il vous "prend par la main" pour vous accompagner sur le chemin de la pleine conscience. 25 leçons abordent l'essentiel. : des bases (la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent) jusqu'aux méditations approfondies. 5/5 anonymous a Commandé le 21.10.2015 - Publié le 21.10.2015 parfait pour débuter seul la méditation | |
5/5 anonymous a Commandé le 23.07.2016 - Publié le 23.07.2016 Livre passionnant, très bien écrit qui permet de méditer pleinement, de plus l'ouvrage est très beau, bref un livre je je recommande sans hésiter ! | |
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Click & Collect | Gratuit |
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3 jours ouvré* | Offert à partir de |
0,38 kg CO² | 49€ |
Livraison Express en point relais | 5,99€ |
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1 jours ouvré* | Offert à partir de |
0,13 kg CO² | 49€ |
Livraison Express à domicile | 9,99€ |
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1 jour ouvré* | Offert à partir de |
0,35 kg CO² | 69€ |
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4 jours ouvrés* | |
0,16 kg CO² |