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Les bons gestes du massage
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Ref. 10192560
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De nombreuses photographies
Un DVD inclus
Un massage réussi de s'improvise pas : il est nécessaire de connaître les bons gestes. Avec ce guide-DVD, vous allez vraiment faire de petits miracles en apprenant les mouvements et les détails essentiels.
Vous apprendrez à masser la totalité du corps, ainsi que chaque partie séparément. Selon l'effet souhaité, vous pourrez dissiper la fatigue, réduire le stress, traiter les maux de dos, alléger les jambes lourdes, libérer la respiration, trouver une meilleure posture ou encore favoriser le sommeil.
Ce guide complet et simple permet surtout de travailler son toucher, précis, doux et ferme à la fois, respectueux et délicat. Il contient un DVD de 75 minutes pour visualiser directement les bons gestes.
- Référence10192560
- Auteur(s)
Jean-Louis Abrassart
- Photographe(s)
Stéphane Nadin
- Editeur
Guy Tredaniel Editeur
- Nombre de pages
280
- Code ISBN
9782813202239
- Supplément(s)
1 DVD de 75 min
4,3/5 | 5/5 anonymous a Commandé le 22.10.2015 - Publié le 22.10.2015 Tres bon livre ! Complet et bien expliqué | |
| 4/5 anonymous a Commandé le 25.01.2016 - Publié le 25.01.2016 Simple bien illustré facile à reproduire chez soi | |
| 4/5 anonymous a Commandé le 14.09.2017 - Publié le 14.09.2017 très bon livre,enrichissant sur certaines techniques,le cd et un plus pour améliorer les massages. | |
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