Le charme discret de l'intestin

Le best-seller de Giulia Enders
Des conseils pour apprendre à prendre soin de son intestin
Un ouvrage ludique et richement illustré

Giulia Enders, jeune doctorante, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé : notre intestin. Elle explique le rôle que jouent notre "deuxième cerveau" et son microbiote (l'ensemble des organismes l'habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies... Illustré avec beaucoup d'humour par la sœur de l'auteur, cet essai fait l'éloge d'un organe relégué dans le coin tabou de notre conscience. Avec enthousiasme, Giulia Enders invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments et à appliquer quelques règles très concrètes pour faire du bien à son ventre.