Box livre cueillette & tisanes sommeil

Le kit idéal pour découvrir la cueillette de plantes sauvages
Un livre complet sur la cueillette et les vertus des plantes.
Les tisanes sommeil indispensables!

Des centaines de plantes comestibles nous entourent et il suffit de se baisser pour les ramasser… à condition de savoir les identifier précisément, d’en connaître les usages et de bien les choisir.
Avec ce guide illustré, vous découvrirez les notions de base pour glaner vos plantes préférées en toute sérénité mais aussi pour apprendre à les reconnaître et savoir comment les utiliser, que ce soit pour prendre soin de vous ou tout simplement… vous régaler !
Au programme :

La cueillette sauvage en 12 questions-réponses : Faut-il être expert ? Quelles sont les plantes à cueillir toute l’année ? Quels sont les accessoires indispensables ? Comment savoir si une espèce est protégée ? Comment faire sécher mes plantes ?
Les préparations à base de plantes : infusions, décoctions, poudres, macérats, baumes, teintures-mères… toutes les façons de profiter de vos trouvailles.
22 plantes faciles à cueillir en ville, à la campagne, sur son balcon. Aubépine, bleuet, camomille, lavande, marjolaine… Comment les reconnaître, quand et comment les cueillir, leurs utilisations pour la santé.
INCLUS : 80 RECETTES DE CUISINE, DE SOINS ET DE BEAUTÉ
Enfin pour donner du goût à votre lecture profitez d'infusions apaisantes!
- La Posée (Aspérule Odorante, Verveine, Pommes, Oranges) > Vous vous sentez stressé(e) et vous avez du mal à décompresser ? Détendez-vous, Happy Plantes s’occupe de tout ! Avec la Posée, on vous régale avec des teintes citronnées grâce à la verveine, et fruitées avec les écorces d’orange et les pommes.

- 1 infusion Mélisse BIO (20g, environ 20 tasses) : Cette plante aux saveurs légèrement citronnées est réputée pour ses propriétés apaisantes. Attention à ne pas surdoser la mélisse, il faut y aller avec parcimonie pour une saveur subtile et citronnée. Avec une cuillère de miel, elle est délicieuse !

- 1 infusion Verveine Odorante (20g, environ 20 tasses) : La verveine odorante est votre alliée idéale pour vous détendre après un bon repas… Connue de tous pour son goût doux et citronné, la verveine odorante est réputée pour ses propriétés apaisantes.

- 1 infusion Lavande BIO (25g, environ 20 tasses) : La touche florale apaisante. Cette plante aux milles vertus vous envoûtera par son parfum subtil. Utilisée en cosmétique ou pour parfumer délicatement votre linge, elle saura aussi vous ravir comme infusion apaisante!

Avec un sachet ou une boite de 25-30gr., vous pouvez faire une vingtaine de tasses. De plus, au vu de la qualité des plantes, vous pouvez les faire réinfuser 2 à 3 fois !
Le goût sera un peu plus doux au fur et à mesure des infusions mais les propriétés resterons intactes. Bonne dégustation !