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    L'alimentation ayurvédique

    18,00

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    Ref. 10244440

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    On vous en parle
    Des recettes, des conseils et des astuces

    Pour l'Ayurveda, le choix de notre nourriture a un impact profond sur notre santé globale. Il constitue avec l'hygiène de vie, l'un des piliers de santé les plus importants.

    • Ces choix affectent au quotidien notre niveau d'énergie, notre capacité de digestion, nos émotions et donc notre bien-être de manière générale.
    • Mais nous n'avons n'a les mêmes besoins ni la même force digestive que nos voisins.
    • C'est pourquoi l'alimentation ayurvédique est question d'individualité et repose sur la force de son ressenti et sur la connaissance de soi.
    • Pour l'Ayurvéda chaque aliment est une combinaison de saveur, de synergie, d'énergie et d'actions sur le mental et le corps qu'il convient d'utiliser avec conscience, pour s'équilibrer au mieux.
    • Découvrez, à travers ce livre, des recettes, des conseils et des astuces pour vous aider à appliquer la sagesse ayurvédique dans votre quotidien.
    LIRE LA SUITE +
    ses caractéristiques techniques
    • Longueur du produit (cm)

      21

    • Largeur du produit (cm)

      15

    • Auteur(s)

      Sophie Benabi

    • Editeur

      Editions Leduc S

    • Code ISBN

      9791028519476

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