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Mes Petites Recettes magiques détox

Une cure de bien-être pour votre corps !

Ref. 10206260

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Descriptif

Un guide complet et bien expliqué, accessible à tous
Avec tous les conseils et les menus pour se purifier
Une méthode bien-être pour retrouver la forme au quotidien
Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur. De l'air, de l'eau, des fruits, des légumes, des aliments simples, du temps pour vous, c'est tout.

Ce livre vous propose de découvrir un programme sur un jour, un week-end ou une semaine pour se purifier, être en "off". On se détend, on respire, on retrouve les vraies priorités. Adieu rétention d'eau et kilos en trop... mais ce n'est pas un régime !

Quand faire une cure détox ? Dès demain, pourquoi attendre ? Et les lendemains de fête, en cure une fois par mois, ou pour le plaisir de se sentir dépollué. La durée est à votre convenance : les menus types de ce livre sont conçus pour une détox à la demande.

Comment mener sa cure détox ? Régalez-vous avec les 29 aliments experts en détox (carotte, citron, curcuma...) et plus de 100 recettes extra-pures : vous allez fondre pour le Green Smoothie, craquer pour la salade de courgettes à la croque et frissonner avec la pure salade d'oranges mentholée.

Caractéristiques

  • Auteur(s)

    Anne Dufour et Catherine Dupin

  • Code ISBN

    9782848995014

Ils ont donné leur avis
TOTAL : 4,4/5 (13 avis)
TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
super livre
Commandé le 28.01.2017
Publié il y a 2 ans par christiane
Livre très intéressant avec de nombreuses recettes
Commandé le 25.01.2017
Publié il y a 2 ans par Kikou
Super produit, très instructif et très motivant avec de super menus !
Commandé le 12.01.2017
Publié il y a 2 ans par Leabouvier
Petit bouquin très sympa, plein de recettes facile a faire et avec des ingrédients du quotidien!
Commandé le 25.04.2016
Publié il y a 3 ans par O2
Très complet
Commandé le 02.01.2016
Publié il y a 3 ans par Roudounette
Explications claires et compréhensibles. Agréable à lire et surtout très instructif
Commandé le 20.03.2018
Publié il y a 1 an par Monavarro
bien mais pas encore testé
Commandé le 11.03.2018
Publié il y a 1 an par missfanfan
Des recettes sympa et intéressantes.
Commandé le 02.01.2018
Publié il y a 1 an par France
Pas encore lu touts les recettes mais tout semble prometteur et facile à réaliser
Commandé le 17.10.2017
Publié il y a 1 an par sashailane
Très bonnes recettes Essais en cours
Commandé le 14.09.2017
Publié il y a 1 an par Toffi31
bien structuré
Commandé le 22.05.2016
Publié il y a 3 ans par Patrick 95800
Tout à fait satisfaite
Commandé le 21.02.2016
Publié il y a 3 ans par Maryline
livre interessant, avec des idées de menus que j'ai déjà suivies et que je vais poursuivre pour essayer de ""m'alléger!""
Commandé le 02.05.2015
Publié il y a 4 ans par JEANINE
VOIR PLUS D'AVIS + VOIR MOINS D'AVIS-

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