Mes Petites Recettes magiques détox

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Une cure de bien-être pour votre corps ! Lire la suite >

Ref. 10206260

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On vous en parle

Un guide complet et bien expliqué, accessible à tous
Avec tous les conseils et les menus pour se purifier
Une méthode bien-être pour retrouver la forme au quotidien

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur. De l'air, de l'eau, des fruits, des légumes, des aliments simples, du temps pour vous, c'est tout.

Ce livre vous propose de découvrir un programme sur un jour, un week-end ou une semaine pour se purifier, être en "off". On se détend, on respire, on retrouve les vraies priorités. Adieu rétention d'eau et kilos en trop... mais ce n'est pas un régime !

Quand faire une cure détox ? Dès demain, pourquoi attendre ? Et les lendemains de fête, en cure une fois par mois, ou pour le plaisir de se sentir dépollué. La durée est à votre convenance : les menus types de ce livre sont conçus pour une détox à la demande.

Comment mener sa cure détox ? Régalez-vous avec les 29 aliments experts en détox (carotte, citron, curcuma...) et plus de 100 recettes extra-pures : vous allez fondre pour le Green Smoothie, craquer pour la salade de courgettes à la croque et frissonner avec la pure salade d'oranges mentholée.

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ses caractéristiques techniques

Auteur(s)

Anne Dufour et Catherine Dupin
Code ISBN

9782848995014

Ce qu’en pensent nos clients

	TOTAL : 4,4/5 (13 avis)
	TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
	super livre Commandé le 28.01.2017 Publié il y a 3 ans par christiane
	Livre très intéressant avec de nombreuses recettes Commandé le 25.01.2017 Publié il y a 3 ans par Kikou
	Super produit, très instructif et très motivant avec de super menus ! Commandé le 12.01.2017 Publié il y a 3 ans par Leabouvier
	Petit bouquin très sympa, plein de recettes facile a faire et avec des ingrédients du quotidien! Commandé le 25.04.2016 Publié il y a 4 ans par O2
	Très complet Commandé le 02.01.2016 Publié il y a 4 ans par Roudounette
	Explications claires et compréhensibles. Agréable à lire et surtout très instructif Commandé le 20.03.2018 Publié il y a 1 an par Monavarro
	bien mais pas encore testé Commandé le 11.03.2018 Publié il y a 1 an par missfanfan
	Des recettes sympa et intéressantes. Commandé le 02.01.2018 Publié il y a 2 ans par France
	Pas encore lu touts les recettes mais tout semble prometteur et facile à réaliser Commandé le 17.10.2017 Publié il y a 3 ans par sashailane
	Très bonnes recettes Essais en cours Commandé le 14.09.2017 Publié il y a 3 ans par Toffi31
	bien structuré Commandé le 22.05.2016 Publié il y a 4 ans par Patrick 95800
	Tout à fait satisfaite Commandé le 21.02.2016 Publié il y a 4 ans par Maryline
	livre interessant, avec des idées de menus que j'ai déjà suivies et que je vais poursuivre pour essayer de ""m'alléger!"" Commandé le 02.05.2015 Publié il y a 5 ans par JEANINE
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