Le pouvoir des huiles essentielles
L’aromathérapie n’est autre qu’une thérapie par les huiles essentielles. Puissantes, efficaces, naturelles et faciles d’utilisations, elles sont un allié de choix dans votre vie quotidienne.
C’est quoi une huile essentielle ?
Les plantes aromatiques contiennent dans leurs différentes parties (feuilles, fruits, fleurs, graines, racines, écorces, zestes…) des molécules odorantes qui servent à la fois à séduire pour faciliter leur pollinisation et à se préserver des prédateurs. Ces molécules, encore appelées essences aromatiques, sont extraites des plantes par distillation à la vapeur d’eau pour produire une huile essentielle. Sachez qu’il faut 100 kg de fleurs pour obtenir 1 seul litre d’huile essentielle de lavande ! Contrairement à ce que le nom laisse supposer, l’huile essentielle ne contient aucun corps gras.
Vous souhaitez utiliser des huiles essentielles ? Commencez déjà par bien les choisir. Puisqu’elles vont être diffusées, inhalées, ingérées ou même utilisées sur la peau, mieux vaut les prendre bio. Vous pouvez les utiliser de différentes façons :
- directement sur une surface à nettoyer par exemple
- en diffusion via un diffuseur spécifique
- sur la peau, toujours mélangées à une base neutre (crème, huile…)
- en cuisine, dans vos meilleures recettes
Pour plus d’information, visitez les descriptions de nos fiches produits d’huile essentielle bio de menthe poivrée, d’huile essentielle bio de lavande, d’huile essentielle bio de citron et sur nos huiles essentielles bio d’orange.
