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      L'extraordinaire pouvoir des fascias

      19,90
      L'approche corporelle innovante et accessible pour se libérer des douleurs musculaires ... Lire la description

      Ref. 10257000

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      Frais de port Loi Darcos

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      La loi Darcos protège depuis octobre 2023 l’économie du secteur du livre et en particulier des librairies et établit des tarifs de livraison réglementaires pour vos commandes en ligne. Voir tableau ci-dessous.

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      dont livres neufs ≥ 35 €
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      • Vendu et expédié par Nature & Découvertes
      • Livraison chez vous - Le 16/04/24
        Tarification réglementaire Loi Darcos en vigueur (i)
      • Click & Collect gratuit - sous 1 heure
      • Retours gratuits

        Sous 30 jours

      Description
      3 programmes de 5 exercices illustrés
      Des conseils pratiques pour commencer en douceur
      Des exercices accessibles à faire chez soi

      Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue insurmontable ? La méthode MUNZ FLOOR est faite pour vous.

      • Cette approche corporelle innovante, créée par un ancien danseur étoile français, est basée sur des micromouvements dynamiques spiralés de la colonne vertébrale.
      • En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices MUNZ FLOOR libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses, permettant un "reboot" de la colonne.
      • Au-delà des bénéfices physiques majeurs, les pratiquants de la méthode MUNZ FLOOR témoignent aussi de ses bienfaits sur le mental, d'un sentiment de reconnexion à soi. Nul besoin d'être sportif ni même d'être souple, vous vous découvrirez une nouvelle élasticité et un tonus surprenants dès la première séance !
      Caractéristiques techniques
      • Référence
        10257000
      • Date de parution

        13/01/2022

      • Auteur(s)

        Alexandre Munz

      • Editeur

        Eyrolles Editions

      • Nombre de pages

        160

      • Code ISBN

        9782212573930

      Avis Clients (1)
      Note moyenne
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      0 Avis
      Trier par
      Les plus populaires Les plus récents
      5/5
      guillaume f
      Commandé le 19.07.2023 - Publié le 26.07.2023
      très bien
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      0,11 kg CO²
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      3 jours ouvré*
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