%22%3E%3Cpath%20id%3D%22Ligne_4%22%20data-name%3D%22Ligne%204%22%20class%3D%22cls-1%22%20transform%3D%22translate(2377.5%20-976.5)%22%20d%3D%22M0%200h24%22%2F%3E%3Cpath%20id%3D%22Ligne_7%22%20data-name%3D%22Ligne%207%22%20class%3D%22cls-1%22%20transform%3D%22translate(2379.5%20-966.5)%22%20d%3D%22M0%200h20%22%2F%3E%3Cpath%20id%3D%22Ligne_8%22%20data-name%3D%22Ligne%208%22%20class%3D%22cls-1%22%20transform%3D%22translate(2377.5%20-956.5)%22%20d%3D%22M0%200h24%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E)
La respiration
%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E)
Ref. 10241030
Livraison Hors Gabarit article volumineux La livraison s'effectue devant votre domicile (à l'entrée de votre immeuble, devant le portail de votre maison).
Découvrez toutes les conditions d'expéditions et modes de livraison
Retrait gratuit en magasin 1 - Je choisis mes articles et le magasin de retrait sur natureetdecouvertes.com en cliquant sur RETIRER EN MAGASIN dans la fiche article.
2 - Je valide ma commande et je paye en ligne.
3 - Je reçois un sms et un e-mail de confirmation dès que ma commande est prête en magasin (disponible sous 1H, dans la limite des horaires d'ouverture du magasin).
4 - Je récupère ma commande en magasin sous 4 jours ouvrés, sans faire la queue en caisse !
En savoir plus
Livraison offerte En commandant avant 16h du lundi au vendredi, votre commande sera expédiée le jour même.
Découvrez toutes les conditions d'expédition et modes de livraison
Retour gratuit Vous avez 30 jours pour changer d'avis tout simplement !
Effectuez votre retour gratuit en déposant votre colis dans un bureau de poste ou dans l’un des 7 500 points de dépôt Colissimo mis à votre disposition.
Votre retour sera traité sous 15 jours ouvrés environ à compter de la date de réception de votre colis.
En savoir plus
- Vendu et expédié par Nature & Découvertes
- Livraison chez vous - Le 02/06/23Livraison standard offerte dès 49,00 €
- Click & Collect gratuit - sous 1 heure
- Retours gratuits
Sous 30 jours
Des exercices pour aider à prévenir ou soulager vos maux
De nombreux schémas et illustrations en couleur
La recherche scientifique confirme ce que les yogis enseignent depuis des millénaires : le souffle peut améliorer nos aptitudes physiques, mais aussi nos fonctions cérébrales.
- Ce guide vous propose 50 pratiques respiratoires, simples et progressives, issues de différentes traditions telles que le pranayama et le Qi Gong, ou encore la respiration consciente connectée.
- Ces exercices vous aideront à prévenir ou à soulager vos maux : insomnie, fatigue, mal de dos... Ils ne nécessitent aucun matériel, et vous pouvez les réaliser partout : à la maison, au travail, en plein air.
- Alors partez à la découverte du monde passionnant de la respiration et améliorez votre quotidien. Car respirer mieux, c'est vivre mieux !
- Référence10241030
- Auteur(s)
Nathalia Westmacott-Brown
- Editeur
Editions Médicis
- Nombre de pages
144
4,7/5 | 5/5 anonymous a Commandé le 09.12.2020 - Publié le 16.01.2021 C'est un cadeau | |
| 5/5 anonymous a Commandé le 10.12.2020 - Publié le 17.01.2021 Le cadeau a plu | |
| 4/5 anonymous a Commandé le 18.02.2021 - Publié le 03.03.2021 facile a lire | |
Chaque trajet compte !
| Click & Collect | Gratuit |
|---|---|
| 1 heure | |
| 0,11 kg CO² |
| Livraison Standard | 4,90€ |
|---|---|
| 3 jours ouvré* | Offert à partir de |
| 0,46 kg CO² | 49€ |
| Livraison Express en point relais | 5,90€ |
|---|---|
| 1 jours ouvré* | Offert à partir de |
0,12 kg CO² | 49€ |
| Livraison Express à domicile | 9,90€ |
|---|---|
| 1 jour ouvré* | Offert à partir de |
| 0,37 kg CO² | 69€ |
| Livraison Hors Gabarit devant votre domicile | En fonction du poids > |
|---|---|
| 4 jours ouvrés* | |
| 0,33 kg CO² |
