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Bouddha bol

L'équilibre est dans le bol ! Lire la suite >

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    On vous en parle
    Un livre du docteur Jean-Michel Cohen, spécialiste de la nutrition
    80 recettes faciles à préparer, équilibrées et savoureuses

    Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler ! Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé.

    On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition.

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    TOTAL : 4,62/5 (13 avis)
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    Parfait
    Commandé le 06.08.2020
    Publié il y a 6 mois par Pauline V
    Que de bons nne recettes originales
    Commandé le 10.09.2019
    Publié il y a 1 an par Régine F
    Très intèrressant. A recommander pour r une cuisine simple et rapide .
    Commandé le 05.08.2019
    Publié il y a 1 an par anonymous a
    ,,,
    Commandé le 29.06.2019
    Publié il y a 1 an par anonymous a
    Très sympa. Beau livre.
    Commandé le 15.11.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Simple, pratique, dans l air du temps
    Commandé le 29.09.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Très bonnes recettes et très chouette livre
    Commandé le 29.09.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    intéressant .
    Commandé le 22.10.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Que du plaisir !
    Commandé le 04.01.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Recettes trop top, équilibrées, saines. Et faciles à faire.
    Commandé le 04.01.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Bien fait, bcp de recettes
    Commandé le 29.09.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    De bonnes idées et surtout de très bon conseils diététiques. Peut concerner les végétariens et non végétariens. Les bouddha bol sont parfait pour préparer des repas rapidement et surtout complet, équilibrés. A adopter dans le quotidien, ce livre tombe au bon moment en cette période estivale où on a pas forcément envie de passer du temps aux fourneaux.
    Commandé le 04.01.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Je ne peux vous donner aucun avis, dans la mesure ou mes derniers achats sont des cadeaux de Noël et qu'ils n'ont, donc, pas été ouverts
    Commandé le 04.01.2018
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
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