Plongez dans un univers de saveurs et de bien-être avec ces recettes de boissons santé concoctées par une naturopathe passionnée et mises en valeur par des photographies modernes et alléchantes. Enrichies en super-aliments, hydrolats, épices et aromates sélectionnés avec soin pour leurs vertus, ces recettes vous aideront à rester en forme à chaque saison.

• En les réalisant vous-même, vous pourrez ainsi y apporter tous les nutriments dont vous avez besoin et les personnaliser.
• Ce livre vous apprendra à préparer rapidement des smoothies détox au printemps, des eaux aromatisées en été, des boissons fermentées à l’automne et des lattés réconfortants en hiver, sans oublier les jus revigorants et autres boissons festives.
• Les propriétés de toutes les boissons phares du moment n’auront plus de secrets pour vous !

Quelques mots sur l'auteure

Sabrina Romeo-Dussart est naturopathe, formée au CENATHO. Elle est diplômée en psychologie et formée à la sophrologie, à l’aromathérapie, aux fleurs de Bach et à l’EFT. Grâce à la pluridisciplinarité de sa formation, elle adopte une vision holistique pour une prise en charge complète et personnalisée lors de ses consultations. Une vision qu’elle partage à travers ses ouvrages.