Lanaform day light lampe luminothérapie

Description de la lampe de luminothérapie Daylight Lanaform

A certaines saisons comme en hiver ou en automne, le  rayonnement du soleil est moins fort et la luminosité est donc assez faible.  Or, pour être à l'équilibre, notre organisme a besoin d'être au contact de la lumière ou de sources lumineuses intenses.

Si l'on vient à manquer de lumière, on peut alors ressentir divers symptômes comme un manque d'énergie ou d'entrain, une forme de mélancolie, des insomnies voire parfois des angoisses... On appelle cela le  'blues hivernal'  ou encore une 'dépression saisonnière'.

Il est alors nécessaire de  pallier le manque de lumière par l'exposition à une source lumineuse intense  qui va reproduire les rayons du soleil, ce que l'on appelle la  luminothérapie . Recommandée par de nombreux professionnels, elle consiste à reproduire la même intensité lumineuse qu'une exposition en plein soleil. Une journée d'hiver peut ne pas dépasser 2500 Lux, alors qu'en plein été la lumière est calculée à plus de 100 000 Lux- le Lux étant l'unité de mesure de la luminosité.

La  lampe de luminothérapie Lumi lamp  reproduit la lumière du soleil à une intensité de 10 000 Lux. Utilisée régulièrement, elle aide à lutter contre le phénomène de dépression saisonnière, tout en profitant d'une belle clarté en pleine journée d'hiver.

Sa lumière chaleureuse vous aidera à retrouver rapidement énergie et vitalité.

Lumi lamp offre un  design plus moderne  que les autres lampes de luminothérapie, et donne une touche contemporaine à votre bureau, salon ou chambre. Elle est certifiée CE et conforme à la directive européenne sur les dispositifs médicaux.

Utilisation de la lampe de luminothérapie Daylight Lanaform

Profitez de nos conseils pour utiliser au mieux votre lampe de luminothérapie !

La durée d'exposition va dépendre de l'intensité lumineuse choisie, mais en général il est conseillé de suivre une séance à une intensité de 5000 lux. En fonction du tableau ci-dessous, vous pouvez donc facilement calculer la durée d'exposition recommandée :

Distance    Lux              Temps d'exposition
10cm        10,000         +/- 30 min
15cm        5,700           +/- 1hr
25cm        2,600           +/- 2 hrs

Placez Lumi lamp à proximité de vous, sur une surface plane et stable. Le visage doit se situer entre 15 et 30 cm de la lampe de luminothérapie. 

Vous n'êtes pas obligé de devoir regarder la lampe en face, beaucoup la placent sur le côté afin de profiter de ses bienfaits sans être gêné par sa lumière.

Utilisez de préférence la lampe de luminothérapie en journée, afin de ne pas perturber votre sommeil, l'intensité lumineuse a tendance à exciter le système nerveux. Si au contraire, vous souhaitez veiller, utilisez plutôt la lampe dans la soirée.

Nous vous recommandons de ne pas utiliser Lumi lamp comme seule source lumineuse d'une pièce, ce qui peut occasionner une certaine fatigue visuelle. Elle sera donc associée avec un autre éclairage (lumière du jour ou lampe).

Avantages de la lampe de luminothérapie Daylight Lanaform

• Pallie le manque de lumière
• Lutte contre le blues hivernal et la dépression saisonnière
• Belle clarté lumineuse de 10 000 lux
• Petite et transportable facilement
• Economique (+ de 8 000 heures d'utilisation)
• Esthétique : look design et moderne
• Equipée d'un filtre UV

Composition du colis lampe de luminothérapie Daylight Lanaform

• Cache réflecteur
• Prise d'alimentation
• Cordon d'alimentation
• Tube lumineux
• Pied