Roue de yoga éco-pu rouge 7 chakras +sac
Ref. 98247930
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Accessoire de yoga utilisé aussi pour les exercices Pilates & fitness
7 chakras gravés: Elégance & spiritualité pour une vibration motivante
Matériaux écologiques, non toxiques et recyclables
Une roue de yoga élégante et inspirante ! Sept chakras gravés la rendent
magique et précieuse. Cet accessoire de yoga, utilisé aussi pour le
Pilates, fitness et gymnastique, va vous aider à travailler la souplesse
de votre colonne vertébrale. Toutes les positions “en arrière”
deviendront, à mesure des exercices, plus faciles. C’est un outil
basique revisité sous le joug du beau, de la grâce et du rêve pour
engendrer une dimension vibratoire supérieure qui motivent à se lancer
dans les exercices.
Utilisation de la roue de yoga
La roue du yoga, ou “Yoga wheel” vient des États-Unis, inventée par deux
professeurs de yoga et Pilates pour aider les débutants à progresser. Ce
n’est pas un accessoire de yoga classique, il est également utilisé dans
le Pilates, la rééducation et d’autres sports comme le fitness ou la
gymnastique. En l’utilisant, vous pouvez améliorer votre flexibilité et
votre équilibre.
La roue de yoga vous aide à adopter rapidement mais sûrement de
nouvelles postures de yoga pouvant vous paraître difficiles. Son
utilisation compense le manque de souplesse et de force initiale. Elle
est particulièrement compétente et appréciée pour accompagner des
“exercices d’ouverture du cœur” tels que les positions où l’on se penche
en arrière. Elle permet aux débutant(e)s de faire de rapides progrès
leur donne l’envie, la motivation d’aller plus loin en évoluant plus
rapidement dans la pratique.
Que vous soyez débutant ou yogi avancé(e), il y a certainement certains
asanas qui vous paraissent plus difficiles que d’autres. De nombreux
yogis vivent assez mal les positions où ils doivent se pencher en
arrière, dans ce cas, la souplesse de la colonne vertébrale est
généralement le problème. La roue du yoga vous aide à persévérer en
douceur, à votre rythme pour habituer lentement votre corps à des
mouvements d’asanas peu familiers et à les faire votre, en douceur.
Les bienfaits de l’utilisation d’une roue de yoga ?
Elle est utilisée pour faciliter le maintien de certaines postures
d’équilibre. Elle fait travailler l’étirement des muscles, des cuisses
et des hanches. Elle favorise remarquablement l**'ouverture de la
poitrine, des épaules et du dos**.
Dans la même lignée qu’un bloc de yoga, une brique ou à un traversin de
yoga, une roue de yoga vous aide à adopter des postures plus difficiles.
Cela est particulièrement important pour les débutants, car ils n’ont
généralement pas assez de souplesse pour effectuer certaines asanas. Les
yogis avancés peuvent l’utiliser pour intensifier les postures et porter
leur pratique du yoga à un tout autre niveau.
Les principaux bienfaits :
Apprendre et maîtriser les postures difficiles,
Etirement et renforcement les muscles de la poitrine, du dos et
des épaules,
Travailler en douceur sur la souplesse de la colonne vertébrale,
Travailler en sécurité la notion d’équilibre,
Relâchez les tensions et profitez d’un massage similaire au
Black Roll,
Atteindre une respiration plus profonde,
Rendre votre pratique du yoga plus variée et plus satisfaisante.
Cet accessoire est principalement utilisé pour pratiquer les flexions
arrières et est placée sous le dos. Comme un bloc ou un traversin, le
dos est soulevé et le mouvement de recul est soutenu. Mais la roue
accompagne avec plus de douceur le travail sur la souplesse de la
colonne vertébrale , tout en permettant d’insister progressivement sur
les limites à franchir. Vous pouvez décider vous-même jusqu’où vous
voulez aller dans les étirements.
En se penchant vers l’arrière, l’avant du haut de votre corps s’élargit,
on parle aussi “d’ouvrir l’espace du cœur”. La respiration peut circuler
plus librement et, en même temps, la colonne vertébrale devient plus
souple avec le temps. La tension dans la poitrine, les épaules et le dos
peut également être relâchée. Se pencher en arrière est un merveilleux
contre-mouvement à la posture assise que beaucoup d’entre nous adoptent
dans la vie quotidienne depuis longtemps.
Elle peut s’utiliser, non seulement pour les flexions arrière, mais
aussi pour d’autres exercices, Vous pouvez utiliser la roue du yoga
comme support pour les jambes et les pieds dans d’autres positions…
Caractéristiques techniques :
Matière du corps : Plastique neutre TPE élastomères
thermoplastiques (sans phtalates, dioxyde de carbone ou autres
composants dangereux pour la santé et l’environnement)
Surface : 100% PU - Polyuréthane neutre
7 chakras gravés au laser
Intérieur de la roue : Symbole Om et mantra en sanskrit imprimés
Diamètre : 32,5 cm
Largeur : 13 cm
Poids : 1,4 kg
Couleur : Rouge
Résistance au poids supporté : 180 kg
Le process de fabrication, le contrôle d’absence de nocivité sont soumis
aux Tests et Certificats de conformité SGS disponibles sur demande.
L’éco participation d’Achamana
CITEO REP, Responsabilité Elargie des Producteurs, papiers et
emballages ménagers
ECOLOGIC ASL contribution au recyclage des matières employées
dans la fabrication des articles de sport
1% FOR THE PLANET Organisme finançant des associations
socio-environnementales.
- Référence98247930
- Longueur du produit (cm)
32.5
- Largeur du produit (cm)
13
- Poids du produit (g)
1200
- Couleur dominante
Rouge