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      Ancre de porte pour bande de résistance

      29,95
      L'accessoire incontournable pour vos exercices avec une bande de résistance ... Lire la description

      Ref. 52155110

      Livraison Hors Gabarit article volumineux

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      • Vendu et expédié par Nature & Découvertes
      • Livraison chez vous - Le 22/05/24
        Livraison standard offerte dès 49,00 €
      • Click & Collect gratuit - sous 1 heure
      • Retours gratuits

        Sous 30 jours

      Description
      Installation facile
      Pour gainer, brûler, renforcer, ressentir et récupérer
      Convient à la plupart des types de portes
      Pratique, compact et robuste !
      Fabriqué en Allemagne

      Envie de varier vos exercices quotidiens ? Pour une diversification de vos entraînements équipez-vous de l'ancre de porte Blackroll avec rouleau de massage intégré !

      • En fonction de l'exercice que vous souhaitez effectuer, vous pouvez fixer l'ancre de porte à différentes hauteurs : le crochet est alors maintenu entre la porte et le cadre, vous pouvez fermer la porte et commencer vos exercices. 
      • Pour un entraînement varié et complet, utilisez l'ancre de porte avec une bande de résistance.
      • Le mini rouleau de massage intégré sert de butoir. Cependant, vous pouvez tout à fait l'utiliser pour le massage classique des fascias avant ou après votre séance !
      • Un accessoire éco-responsable et recyclable ! 


      Comment utiliser votre ancre de porte ?

      1. Après un léger déverrouillage et un échauffement des articulations sans poids, mettez le système en place en y attachant la bande de résistance de votre choix et fermez votre porte. Face à la porte, saisissez la bande de résistance, et écartez-vous jusqu'à obtenir une position bras tendus. Tirez sur vos bras et votre dos pour galber l’ensemble. Fléchissez légèrement les jambes et restez souple sur les chevilles. Recommencez dix fois pour trois à quatre séries.
      2. Pour des triceps galbés, dos à la porte, bras semi-fléchis, position de fente avant : faites une extension de triceps avec l’accompagnement du corps. Recommencez dix fois pour trois à quatre séries.
      3. Conseil pratique : veillez à toujours placer votre ancre de porte à l’opposé du sens d’ouverture, vous pratiquez ainsi de manière plus sécurisée.
      4. Associez votre ancre de porte au set de bandes de résistance Blackroll (réf. 52155100).


      Pourquoi Nature & Découvertes aime Blackroll ?

      Fondée en 2007, Blackroll est une entreprise allemande dont la philosophie réside dans l'équilibre sportif, entre récupération et activation. Son objectif ? Permettre à chacun d'améliorer sa force et sa souplesse grâce à des exercices simples et via la pratique de l'automassage. Blackroll est engagée dans une production respectueuse de l'environnement et économe en énergie.

      Caractéristiques techniques
      • Référence
        52155110
      • ASL

      • Fournisseur

        Blackroll pour Nature & Découvertes - 11, rue des Etangs Gobert, 78000 Versailles

      • Longueur du produit (cm)

        40

      • Diamètre du produit (cm)

        5.27

      • Poids du produit (g)

        107

      • Couleur dominante

        Noir

      • Matière(s)

        Métal, Polyester

      • Composition

        Sangle : 100% polyester. Crochet : métal

      • Gamme

        La santé c'est bouger

      Modes de livraison

      Chaque trajet compte !

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      Click & Collect Gratuit
      1 heure
      0,11 kg CO²
      Livraison Standard 4,99€
      3 jours ouvré*
      Offert à partir de
      0,38 kg CO² 49€
      Livraison Express en point relais 5,99€
      1 jours ouvré*
      Offert à partir de
      0,13 kg CO² 49€
      Livraison Express à domicile 9,99€
      1 jour ouvré*
      Offert à partir de
      0,35 kg CO² 69€
      Livraison Hors Gabarit devant votre domicile En fonction du poids >
      4 jours ouvrés*
      0,16 kg CO²
      Reprise possible de votre ancien produit
      Conformément à la loi Agec, Nature & Découvertes vous propose des solutions gratuites de reprise de certaines catégories de produits.
      Pour en savoir plus, rendez-vous ici >
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