Avec son design épuré, cette barre de traction offre la simplicité et la robustesse pour accompagner vos séances de musculation. Êtes-vous prêt.e à bouger votre cœur, vos articulations, vos muscles…et votre joie de vivre  ?

• C’est l’accessoire idéal pour les exercices en traction, les pompes au sol et les extensions triceps.
• Les poignées texturées de la barre de traction sécurisent votre prise en main en évitant tout risque de glisse pendant les exercices.
• Sa structure en bois est renforcée avec de l'acier inoxydable. La barre de traction est ainsi plus résistante et parfaitement stable.
• Elle s'installe facilement dans un encadrement de porte, sans nécessiter de fixation.
• Conseil d'entretien : Nettoyer les parties en bois et métal avec un chiffon en microfibre légèrement imprégné d’eau. Ne pas utiliser de produit détergent.

Caractéristiques :

Comment utiliser votre barre de traction ?

Nature & Découvertes s’est entourée d’un consultant coach sportif pour vous prodiguer les meilleurs conseils d’utilisation de vos équipements. Pour vous exercer efficacement et en toute sécurité, suivez ses conseils :

1. Après un léger déverrouillage et un échauffement des articulations sans poids, placez votre barre à l’envers au sol et commencez à effectuer des pompes avec les genoux au sol, basculez sur la pointe des pieds en pompes classiques pour augmenter l’intensité de l’exercice.
2. Lors d’une traction en prise neutre et serrée, l’action musculaire sera orientée sur les bras et le dos. Lors d’une une traction en prise plus large, c’est le dos qui sera ciblé prioritairement.
3. Descendez vos tractions d’une manière lente et contrôlée : inspirez à la descente, soufflez à la montée.
4. Pour des triceps galbés, posez votre barre au sol. Dos à la barre, prenez appui sur cette dernière et effectuez une répulsion : inspirez à la descente, soufflez à la montée. Les épaules et les pectoraux partagent l’effort pour un buste bien gainé.
5. Associez votre barre de traction Fitwood avec la roue de musculation abdominale Fitwood (Réf. 52154540) pour compléter votre séance d’entraînement. 

Pourquoi Nature & Découvertes aime Fitwood of Scandinavia ?

Née d’une passion pour le bois, inspirée du style de vie et du design scandinaves, Fitwood of Scandinavia conçoit des équipements sportifs durables, résistants et élégants, qui trouvent parfaitement leur place dans toutes les pièces de la maison. Ils sont fabriqués en Finlande, en bois issus de forêts locales gérées durablement. 

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