Après un entraînement sportif ou une longue journée au bureau ? Pensez à récupérer en pratiquant l'automassage avec ce mini rouleau de massage !

• Ce mini rouleau est l’accessoire de récupération tout trouvé pour les massages ciblés des pieds, des jambes et des bras.
• Polyvalent, il s’utilise également comme un appareil d’entraînement fonctionnel pour tonifier vos muscles en profondeur.
  
• Il vous permet de travailler presque exclusivement avec le poids de votre corps pour faire varier la pression sur les tissus à masser afin de détendre les muscles et les fascias.
• Cet équipement peut être utilisé selon vos préférences : au sol, au mur ou sur une table. 
• Son petit format vous permet de le transporter pour prévenir et soulager les tensions où que vous soyez.
  
• Vous travaillez devant un écran ? Ce mini rouleau vous permet de masser occasionnellement vos bras et avant-bras pour soulager les tensions du quotidien !

Comment utiliser mon mini rouleau de récupération ?

Nature & Découvertes s’est entourée d’un consultant coach sportif pour vous prodiguer les meilleurs conseils d’utilisation de vos équipements. Pour vous exercer en pleine conscience, suivez ses conseils :

1. Vous voulez soulager votre voûte plantaire après une longue marche ? Prenez le mini rouleau de massage et faites circuler l’accessoire sélectionné sous la voûte plantaire pour actionner vos récepteurs et activer le flux sanguin. Cet exercice améliore la récupération après l’effort.

2. Après une journée devant un écran d'ordinateur ? Saisissez votre mini rouleau de massage et placez-le sous vos avant-bras pour soulager les tensions accumulées pendant la journée.

Pourquoi Nature & Découvertes aime Blackroll ?

Fondée en 2007, Blackroll est une entreprise allemande dont la philosophie réside dans l'équilibre sportif, entre récupération et activation. Son objectif ? Permettre à chacun d'améliorer sa force et sa souplesse grâce à des exercices simples et via la pratique de l'automassage. Blackroll est engagée dans une production respectueuse de l'environnement et économe en énergie.