L'Ikigaï, c'est "la raison de se lever le matin" pour les habitants de la ville d'Okinawa, au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre les aptitudes, les goûts, le sens et la nécessité. Si vous aussi, vous désirez ardemment trouver le vôtre, ce guide vous invite à vous poser les bonnes questions : qu'est-ce qui vous rend curieux ? Qu'est-ce qui vous rend jaloux ? Quelle est votre zone de brillance ? Quel est votre style ? Quelles activités vous ressourcent ?

Au fil des pages, ce livre vous propose un voyage au coeur de vous-même, émaillé d'histoires, de pistes pratiques et de propositions simples et concrètes. Il est également nourri d'interviews de personnes ayant trouvé leur Ikigaï : elles offrent le récit de leurs parcours et leurs plus précieux conseils pour trouver ce qui vous rendra heureux de vous lever chaque matin.