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    Ayurvéda pratique

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    On vous en parle
    Conseils pour un programme bien-être sur-mesure
    Techniques de massage, exercices de yoga, recettes

    Ce guide pratique sur l'Ayurvéda a été réalisé par le centre Sivananda Yoga Vedanta, qui met à la portée de tous cette sagesse et cette science ancienne de l'Inde. Elle offre des bénéfices en termes de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez :

    •  les principes de constitution et de nutrition de l’ayurvéda, les aliments qui vous correspondent et les recettes de cuisine qui vous aideront à vous sentir bien au quotidien
    • des techniques de massage, des postures de yoga, des conseils pour bien respirer et retrouver son équilibre corporel
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    ses caractéristiques techniques
    • Editeur

      Le Courrier du Livre

    • Nombre de pages

      224

    • Code ISBN

      9782702915097

    Ce qu’en pensent nos clients
    TOTAL : 4,83/5 (5/12 avis)
    TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
    Très instructif
    Commandé le 03.08.2019
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Parfait pour une première découverte de ces pratiques. Agréable à compulser, avec beaucoup de pratiques, très concret
    Commandé le 07.08.2019
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Très satisfaite Livraison rapide
    Commandé le 16.11.2019
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Très bien
    Commandé le 01.12.2019
    Publié il y a 3 ans par anonymous a
    Bon livre pour une première approche de l'ayurveda : les explications sont claires et concises
    Commandé le 25.03.2020
    Publié il y a 2 ans par anonymous a
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