Le Régime IG bas
Ref. 10234560
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70 recettes gourmandes et variées
Grâce aux aliments à faible indice glycémique, le régime IG bas est synonyme de vitalité au quotidien et de perte de poids durable, sans faim ni frustration. Dans ce livre rédigé par une diététicienne et blogueuse culinaire, vous trouverez :
- 25 double-pages thématiques pour tout connaître sur les principes du régime IG bas : les ingrédients à privilégier, la composition idéale de chaque repas, les bonnes habitudes à adopter, les pièges à éviter, les effets bien-être...
- 70 recettes délicieuses, à savourer du petit-déjeuner au dîner : buddha bowl aux crevettes, roulé de poulet aux tomates et basilic, tarte aux légumes spirales, mousse de framboises, pancakes...
- Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime IG bas permet de rester mince et en bonne santé.
- Référence10234560
- Collection
Hachette Cuisine
- Auteur(s)
Marie-Laure André
- Editeur
Larousse
- Nombre de pages
224
- Code ISBN
9782017084488
5/5 anonymous a Commandé le 20.12.2020 - Publié le 16.01.2021 Très intéressant | |
5/5 anonymous a Commandé le 15.01.2021 - Publié le 28.01.2021 répond à mes attentes | |
5/5 anonymous a Commandé le 15.01.2021 - Publié le 31.01.2021 corespond a mes attentes | |
5/5 anonymous a Commandé le 01.04.2021 - Publié le 14.04.2021 Des recettes appétissantes et des informations très claires. | |
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0,38 kg CO² | 49€ |
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1 jours ouvré* | Offert à partir de |
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0,35 kg CO² | 69€ |
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