Livre de recettes Bouddha bol
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80 recettes
Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler ! Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux.
- Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé.
- On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits, du cru, du cuit, du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir !
- Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !
- Longueur du produit (cm)
19.2
- Largeur du produit (cm)
24.1
- Auteur(s)
Jean-Michel Cohen et Thomas Clouet
- Editeur
Editions Flammarion
- Code ISBN
9782081408555
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| Je n'ai pas encore testé les recettes mais je les ai feuilleté et elles m'ont l'air sympa Commandé le 30.01.2021 Publié il y a 4 mois par Alexandra E | |||
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