7 cartes de cours pour vous guider
53 cartes de postures pour apprendre en autonomie
En exclusivité !
Des cartes pour mettre le Pilates à plat !
- Ce coffret contient un livret explicatif complet pour toutes celles et ceux qui veulent se (re)mettre au Pilates !
- Carte après carte, Nadine Husson, professeure de Pilates, vous enseigne des postures pour débutants et initiés et dispense ses conseils et astuces.
- Pratique, ce cours de Pilates est décomposé en 60 cartes pour vous guider, sans oublier d'évoquer le matériel, les principes fondamentaux, les bienfaits, etc.
- Référence10262450
- Date de parution
07/07/2024
- Auteur(s)
Nadine Husson
- Illustrateur(s)
Clémence Barbier
- Editeur
Leduc
- Nombre de pages
80
- Code ISBN
9791028531836
4,7/5 | 4/5 René B Commandé le 01.06.2025 - Publié le 10.06.2025 Bonne | |
| 5/5 Sandrine A Commandé le 30.05.2025 - Publié le 10.06.2025 2 terrariums + cartes Pilate : contente de mes achats ! | |
| 5/5 DELPHINE D Commandé le 17.03.2025 - Publié le 28.03.2025 Très pratique car propose des enchaînements | |
| 5/5 Marie-france D Commandé le 14.03.2025 - Publié le 25.03.2025 Très satisfaite des fiches techniques sur le pilates. Prix correct | |
| 5/5 helene P Commandé le 17.11.2024 - Publié le 25.11.2024 Coffret de cartes Pilates très complet avec des dessins et explications très simples. | |
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Chaque trajet compte !
| Click & Collect | Gratuit |
|---|---|
| 1 heure | |
| 0,11 kg CO² |
| Livraison Standard | 3,99€ |
|---|---|
| 3 jours ouvré* | Offert à partir de |
| 0,38 kg CO² | 49€ |
| Livraison Express en point relais | 5,99€ |
|---|---|
| 1 jours ouvré* | Offert à partir de |
| 0,13 kg CO² | 49€ |
| Livraison Express à domicile | 9,99€ |
|---|---|
| 1 jour ouvré* | Offert à partir de |
| 0,35 kg CO² | 69€ |
| Livraison Hors Gabarit devant votre domicile | En fonction du poids > |
|---|---|
| 4 jours ouvrés* | |
| 0,16 kg CO² |
Coffret Mes cartes de Pilates
Edition exclusive Nature & Découvertes Ref. 10262450
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