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    Ostéo-gym

    20,00

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    Toutes les postures qui soignent pour vous soulager Lire la suite >

    Ref. 10228070

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    On vous en parle
    Guide 100% visuel
    50 postures et exercices simples et efficaces
    Pour les cervicales, lombaires, genoux...

    Mal de dos, douleurs cervicales, genoux sensibles... La sédentarité met notre corps à rude épreuve, mais nous pouvons agir !

    • apprenez à pratiquer au quotidien et à votre rythme les postures et les exercices qui vous feront du bien : la présentation est 100% visuelle pour trouver plus facilement les informations, comprendre l'origine de vos douleurs et bien les diagnostiquer
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    • prolongez avec 50 postures et exerccies accessibles et entièrement illustrés pour mettre en place votre routine quotidienne d'ostéo-gym afin de soulager et prévenir vos problèmes musculaires et articulaires
    LIRE LA SUITE +
    ses caractéristiques techniques
    • Auteur(s)

      Marc Perez

    • Editeur

      Leduc

    • Nombre de pages

      185

    • Code ISBN

      9791028510343

    Ce qu’en pensent nos clients
    TOTAL : 4,55/5 (5/49 avis)
    TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
    Très utile. Photos et conseils clairs et efficaces. Je l'ai déjà prêté.
    Commandé le 13.10.2018
    Publié il y a 4 ans par anonymous a
    Facile a comprendre bien fait
    Commandé le 26.09.2018
    Publié il y a 4 ans par anonymous a
    exercices et postures assez simples qui se sont montrés efficaces (cervicales et lombaires
    Commandé le 25.09.2018
    Publié il y a 4 ans par anonymous a
    Etant médecin moi même je recommande chaudement ce livre qui est très bien fait!
    Commandé le 15.10.2018
    Publié il y a 4 ans par anonymous a
    meilleure connaissance d de son corps: c'est toujours appréciable!
    Commandé le 12.10.2018
    Publié il y a 4 ans par anonymous a
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