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      Ostéo-gym

      Toutes les postures qui soignent pour vous soulager ... Lire la description

      Ref. 10228070

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      La loi Darcos protège depuis octobre 2023 l’économie du secteur du livre et en particulier des librairies et établit des tarifs de livraison réglementaires pour vos commandes en ligne. Voir tableau ci-dessous.

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      Chères lectrices, chers lecteurs,

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        Sous 30 jours

      Description
      Guide 100% visuel
      50 postures et exercices simples et efficaces
      Pour les cervicales, lombaires, genoux...

      Mal de dos, douleurs cervicales, genoux sensibles... La sédentarité met notre corps à rude épreuve, mais nous pouvons agir !

      • apprenez à pratiquer au quotidien et à votre rythme les postures et les exercices qui vous feront du bien : la présentation est 100% visuelle pour trouver plus facilement les informations, comprendre l'origine de vos douleurs et bien les diagnostiquer
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      • prolongez avec 50 postures et exerccies accessibles et entièrement illustrés pour mettre en place votre routine quotidienne d'ostéo-gym afin de soulager et prévenir vos problèmes musculaires et articulaires
      Caractéristiques techniques
      • Référence
        10228070
      • Auteur(s)

        Marc Perez

      • Editeur

        Leduc

      • Nombre de pages

        185

      • Code ISBN

        9791028510343

      Avis Clients (54)
      Note moyenne
      4,6/5
      5
      35 Avis
      4
      16 Avis
      3
      2 Avis
      2
      0 Avis
      1
      1 Avis
      Trier par
      Les plus populaires Les plus récents
      5/5
      anonymous a
      Commandé le 13.10.2018 - Publié le 24.10.2018
      Très utile. Photos et conseils clairs et efficaces. Je l'ai déjà prêté.
      5/5
      anonymous a
      Commandé le 26.09.2018 - Publié le 25.10.2018
      Facile a comprendre bien fait
      5/5
      anonymous a
      Commandé le 25.09.2018 - Publié le 25.10.2018
      exercices et postures assez simples qui se sont montrés efficaces (cervicales et lombaires
      5/5
      anonymous a
      Commandé le 15.10.2018 - Publié le 25.10.2018
      Etant médecin moi même je recommande chaudement ce livre qui est très bien fait!
      5/5
      anonymous a
      Commandé le 12.10.2018 - Publié le 28.10.2018
      meilleure connaissance d de son corps: c'est toujours appréciable!
      Voir plus d'avis
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      0,16 kg CO²
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