




Maman et sportive
Ref. 10255230
La livraison s'effectue devant votre domicile (à l'entrée de votre immeuble, devant le portail de votre maison).
Découvrez toutes les conditions d'expéditions et modes de livraison
1 - Je choisis mes articles et le magasin de retrait sur natureetdecouvertes.com en cliquant sur RETIRER EN MAGASIN dans la fiche article.
2 - Je valide ma commande et je paye en ligne.
3 - Je reçois un sms et un e-mail de confirmation dès que ma commande est prête en magasin (disponible sous 1H, dans la limite des horaires d'ouverture du magasin).
4 - Je récupère ma commande en magasin sous 4 jours ouvrés, sans faire la queue en caisse !
En savoir plus
En commandant avant 16h du lundi au vendredi, votre commande sera expédiée le jour même.
Découvrez toutes les conditions d'expédition et modes de livraison
Vous avez 30 jours pour changer d'avis tout simplement !
Effectuez votre retour gratuit en déposant votre colis dans un bureau de poste ou dans l’un des 7 500 points de dépôt Colissimo mis à votre disposition.
Votre retour sera traité sous 15 jours ouvrés environ à compter de la date de réception de votre colis.
En savoir plus
- Vendu et expédié par Nature & Découvertes
-
Livraison chez vous - Le 31/05/23Livraison standard offerte dès 49,00 €
-
Click & Collect gratuit - sous 1 heure
-
Retours gratuits
Sous 30 jours
Et des exercices pour prendre soin de soi
Pour toutes les femmes sportives, il est nécessaire de protéger leur capital corporel pendant leur maternité. Il s’agit de garder un bon tonus en respectant la physiologie particulière de la grossesse et du postpartum, qui expose à des dégâts importants – musculaires et articulaires, immédiats et à long terme.
- La Dr Bernadette de Gasquet, spécialiste de l’accouchement et du postpartum, s’associe à la championne de judo Clarisse Agbégnénou pour présenter sa méthode sportive pour garder la forme pendant la grossesse et le post-partum.
- Découvrez 7 cycles d’exercices progressifs, du retour de la maternité jusqu’à 4 mois post-partum avec la méthode de Gasquet
- Retrouvez des conseils pour le quotidien avec bébé : position d’allaitement, portage…
-
Référence10255230
-
Date de parution
08/03/2023
-
Longueur du produit (cm)
23
-
Largeur du produit (cm)
18
-
Auteur(s)
Bernadette de Gasquet, Clarisse Agbégnénou
-
Editeur
Marabout
-
Nombre de pages
224
-
Code ISBN
9782501176149
Chaque trajet compte !
Click & Collect | Gratuit |
---|---|
1 heure |
|
0,11 kg CO² |
Livraison Standard | 4,90€ |
---|---|
3 jours ouvré* |
Offert à partir de
|
0,46 kg CO² |
49€ |
Livraison Express en point relais | 5,90€ |
---|---|
1 jours ouvré* |
Offert à partir de
|
0,12 kg CO² |
49€ |
Livraison Express à domicile | 9,90€ |
---|---|
1 jour ouvré* |
Offert à partir de
|
0,37 kg CO² |
69€ |
Livraison Hors Gabarit devant votre domicile | En fonction du poids > |
---|---|
4 jours ouvrés* | |
0,33 kg CO² |