Le club des anxieux qui se soignent

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Une bande dessinée pour comprendre l'anxiété et y faire face ... Lire la description

Ref. 10256610

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Description

3 types d'anxiété évoqués
Des histoires inspirées du réel
Des solutions aux troubles anxieux

1 personne sur 6 souffre, a souffert ou souffrira de troubles anxieux. Angoisses, insomnies, coeur qui cogne, hypocondrie, agoraphobie, ruminations, hypercontrôle, etc., les visages de l’anxiété sont multiples. Et nous pensons souvent à tort que l’anxiété, qui fait partie de nous depuis l’enfance, ne se soigne pas.

Cette BD met en scène le Dr Fanget, psychiatre à Lyon, et trois de ses patients : un « petit anxieux », étudiant en philo et insomniaque, une libraire sujette à des crises de panique, un « TAG » (ou trouble anxieux généralisé) qui s’angoisse pour tout tout le temps.
Les scénarios présentés dans la bande dessinée sont issus de personnages réels mais condensés et modifiés par respect de leur intimité.
Leur histoire est chaque fois présentée sous la forme du « film de leur anxiété ». On assiste ensuite à leur thérapie dans le cabinet du Dr Fanget, où ils apprennent à surmonter leurs troubles.
Cette BD permet de comprendre qu’il ne suffit pas d’aller parler à un psy : il faut apprendre des techniques et s’entraîner quotidiennement pour modifier le regard que nous portons sur les événements de notre vie. On peut apprendre à faire taire la voix critique intérieure qui est souvent notre pire ennemie.

Caractéristiques techniques

Référence

10256610
Date de parution

16/03/2023
Longueur du produit (cm)

23
Largeur du produit (cm)

16.5
Auteur(s)

Frédéric Franget, Catherine Meyer, Pauline Aubry
Editeur

Les Arènes
Nombre de pages

128
Code ISBN

9791037508461

Avis Clients (1)

Note moyenne

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5/5 flor L Commandé le 07.10.2023 - Publié le 14.10.2023 Je suis souvent stressée, mais le livre m'a permit de constater que ça pourrait être pire. Je ne suis pas si anxieuse.
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