Découvrez comment "cultiver l'amour de soi" avec cette carte de coaching personnel.

Un programme pour faire un pas vers soi

• 12 séances pour se reconnecter à soi, accueillir ses émotions et transformer sa vie de l’intérieur. Ce parcours audio invite à s’aimer pleinement pour rayonner dans toutes les dimensions de sa vie.

L’experte derrière ce coaching

• Mère, amie et entrepreneuse, Aurélie Chapoy explore depuis toujours les dynamiques humaines et la singularité de chacun. Sa vision chaleureuse et inspirante aide à tisser un lien authentique avec soi-même.

Les séances

• Amour de soi – socle de l’estime de soi
• Mieux se connaitre - faire le point
• Mieux se connaître : accueille le regard des autres comme un cadeau
• Oser se révéler aux autres
• Se découvrir autrement : sortir de sa zone de confort
• S’accepter pleinement : s’aimer tel que l’on est
• Se pardonner pour avancer librement
• Du poids de la perfection à la force de l'excellence
• Reconnaitre et respecter ses propres limites
• Écouter sa petite voix intérieure
• Les 5 langages de l'amour
• Le bilan

Compatible avec Coach de Morphée

• Cette carte s’utilise avec Coach, l’enceinte de coaching personnel 100% déconnectée de Morphée.
• Conçue pour révéler le meilleur de vous-même, elle propose des séances uniques mêlant conseils théoriques et exercices pratiques, sans écran ni ondes.