Te changer toi peut tout changer

Nous disposons pour nous transformer  – et transformer le monde – d'un pouvoir aussi considérable qu'ignoré.

• Nous ferions l’économie de beaucoup d’énergie, de temps, de souffrances,  de frictions et de collisions d’ego si nous avions appris un peu plus tôt à  nous demander : Où est ma boussole, mon axe de vie ? Qu’est-ce qui a  du sens pour moi et me met en joie ? Mais aussi : Qu’est-ce qui me pèse,  me peine, me fait peur ou me fout en rage et que j’ai donc besoin de comprendre avant de faire payer mon dépit aux autres ?
• Car, bien plus souvent que ce que nous croyons, notre rapport à l’existence  dépend bien plus de nos croyances et habitudes de pensée – qui  commandent nos comportements – que de nos conditions de vie réelles.
• L'auteur a identifié cinq mécanismes, cinq systèmes de pensée qui nous enferment  au quotidien et nous amènent à subir, voire à créer docilement, jusqu’à  l’absurde, des conditions et rythmes de vie déshumanisés.
• Comment déprogrammer ces mécanismes et nous créer une vie choisie  plutôt qu’une vie subie ? Comment – malgré les contrariétés, les moments  chaotiques et l’agitation du  uotidien – retrouver une existence qui ait du sens en nouant avec soi-même et les autres des relations profondes,  fécondes et inspirantes ?
• Comment, en se changeant soi, contribuer à changer et à  réenchanter le monde ?