Editeur : Éditions Akinomé
Auteur(s) : Florence COTTÉ, Blandine PAPLORAY
Collection : Cuisine & moi
Nombre de pages Livre papier : 128
Publication : 17 mai 2024
Intérieur : Couleur
Support(s) : Livre papier
Poids (en grammes) : 460
Langue(s) : Français
EAN13 Livre papier : 9791096405961
- Référence92958990
- Collection
Cuisine & moi
- Date de parution
17/05/2024
- Résumé
Être à l’écoute de ses émotions est aujourd’hui au coeur de nos préoccupations. Sur ce chemin, n’oublions pas que l’hygiène de vie impacte profondément notre santé émotionnelle. En équilibrant votre assiette et en y associant des techniques naturelles, vous allez apaiser anxiété, irritabilité, tristesse et retrouver joie, confiance et motivation. Découvrez, dans cet abécédaire, les conseils de deux naturopathes, leurs astuces ludiques et recettes express à intégrer facilement dans votre quotidien. Les pouvoirs du chocolat, des algues ou des oméga-3 sur votre moral n’auront plus de secret pour vous ; les vertus de la respiration, de la douche froide ou encore du rire seront de précieux soutiens pour reconquérir votre plein potentiel physique et émotionnel. Blandine et Florence se sont rencontrées sur les bancs de l’Institut Supérieur de Naturopathie. La pratique en cabinet leur permet rapidement d’observer combien la prise en charge émotionnelle résout bien des maux. Pour vous aider à harmoniser tête, coeur et corps, elles partagent ici des outils qui changent la vie et des clés vers l’autonomie, au fil de 39 thèmes à lire dans l’ordre qui vous plaira
- Longueur du produit (cm)
21.5
- Largeur du produit (cm)
21.7
- Auteur(s)
Florence COTTÉ, Blandine PAPLORAY
- Editeur
Éditions Akinomé
- Nombre de pages
128
Naturopathie et émotions - les clés pour relier tête, coeur et corps
Ref. 92958990
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