Anatomie par le mouvement

Pilates, anatomie et mouvements

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"Trés bonne méthode. Bien expliqué et surtout l'on comprend comment et quoi faire travaillé. Je n'ai pas fait tous les exercices mais il y en a de très simple. A ce procurer mais attention il y en a plusieurs"

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"Acheté pour des problèmes de lombalgie, j'ai trouvé dans cet ouvrage les exercices clairs et la mise en page très agréable pour me motiver à faire les exercices."

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"Livre complet qui précise les bonnes postures à adopter, donne des conseils sur les mouvements à éviter et surtout permet de visualiser les muscles sollicités."

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"C'est parfait..!! J'attendais 2 produits, j'en aient reçu 3...tous indispensables pour l'entretien de mes 2 terrariums.... Merciii...."

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"Je l'ai acheté pour une amie qui pratique le pilates. Elle l'adore et peut faire ces exercices à l'aide du livre."

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"Je suis très contente de mon achat, le livre est très bien fait, les explications sont claires et précises."

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"Ouvrage clair et complet qui met bien en lumière les muscles qui travaillent ou doivent travailler !"

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"Bouquin génial pour ceux qui veulent en apprendre plus sur leur corps."

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"Explications très claires ! Méthode très facile à mettre en pratique."

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"Un parfait complément à mes séances hebdomadaires en salle ."

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