Comment respirer
un air sain à la maison ?

Pourquoi faut-il se méfier de l'air intérieur ?

Nous passons 80 % de notre temps à l'intérieur des bâtiments. Sans en avoir l'air, les meubles, les tissus, les appareils électroménagers et les produits d'entretien dégagent en permanence de nombreuses substances dans l'air que nous respirons. Vernis, produits de traitement du mobilier, colles, plastiques, peintures, tabac emplissent l'air des fameux Composés Organiques Volatiles (COV comme le formaldéhyde ou les éthers de glycol), dont les effets sur la santé en cas d'exposition chronique sont encore mal évalués. Même si l'on dispose de valeurs guides ou de valeurs limites pour certaines substances, la mesure est difficile pour le particulier.

Air sain : précautions de base

Avant tout, veillez à réduire l'exposition globale à tous ces polluants : préférer le bois brut aux meubles en contreplaqué, choisir des matières naturelles pour la décoration plutôt que des moquettes ou des peintures, opter pour des textiles naturels, entretenir régulièrement tous les appareils à combustion sont autant de moyens de limiter les concentrations en COV dans l'air de nos maisons. Et en cas de travaux de bricolage ou d'installation de meubles neufs en aggloméré, un seul réflexe : aérer !

Renouvelez l'air !

Aérer, c'est ouvrir les fenêtres 10 minutes matin et soir pour renouveler l'air. Il est important d'aérer après avoir fait le ménage ou du bricolage. La ventilation vient en complément de l'aération et passe par un système de ventilation mécanique contrôlée (VMC). La VMC permet de renouveler l'air en permanence et donc de réduire le « brouillard » de pollution intérieure.