1À chaque âge son massage
Pour tout-petits, on peut pratiquer le massage sur la table à langer ou directement sur ses propres genoux.
On privilégie les massages englobants et doux qui aident bébé à ressentir les limites de son corps.
On peut mettre bébé sur le ventre pour profiter d'un massage du dos.
Quelques techniques de massage de bébé
- Dès que bébé tient assis, on peut masser son dos dans cette position. Les mains, les pieds et le visage ne doivent pas être oubliés.
- Dès 2-3 ans, un enfant sait dire – et réclamer – ce qu'il aime. S'il est très actif et que le retour au calme est difficile, on peut même le faire participer.
Pendant qu'on lui masse le dos, il peut par exemple masser ses pieds ou ses mains.
La réflexologie, qui consiste à pratiquer des pressions sur des zones des pieds, des mains ou de la tête correspondant aux différents organes du corps, peut d'ailleurs être pratiquée très longtemps, même quand les enfants grandissent et que la pudeur s'installe.
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