Des huiles essentielles pour assainir la maison

On utilise les plantes pour soigner depuis toujours. Mais ça n’est que très récemment qu’on a démontré scientifiquement le pouvoir des huiles essentielles. 1887 : Chamberland apporte la preuve qu’elles sont antiseptiques. 1926 : les professeurs Morel et Rochaix prouvent que la lavande anéantit le bacille de la typhoïde (bacille d’Eberth) et que les vapeurs d’huile essentielle de citron neutralisent le méningocoque en 15 minutes et le pneumocoque en moins de trois heures. 1963 : le professeur Griffon explique qu’il a fait disparaître en une demi-heure 100 % des moisissures et staphylocoques et 98 % des colonies microbiennes, avec un mélange d’huiles essentielles de pin, de thym, de menthe, de lavande, de romarin, de girofle et de cannelle.
Les huiles sont donc essentielles dans nos maisons pour nous rendre heureux et chasser les mauvaises odeurs, mais aussi pour lutter contre les moisissures, les virus et les bactéries. Bref, pour assainir l’atmosphère. Voici quelques conseils pour s’y mettre :
• Préférez un diffuseur électrique. Avec son système de soufflerie, il transforme l’huile en microparticules qui sont éparpillées dans l’air et lui conserve toutes ses propriétés, contrairement aux autres solutions qui consistent à chauffer les huiles pour les diffuser.
• Choisissez des huiles bio de préférence, car, en non bio, elles concentrent les pesticides.
• Évitez leur emploi en présence d’enfants de moins de trois ans, de femmes enceintes ou allaitantes, de chats.
• Ne mettez pas dans votre diffuseur de sarriette, d’origan, de giroflier, de cannelle, de thym à thymol, qui sont irritants pour les muqueuses.
À partir de là, faites-vous plaisir : de l’eucalyptus globulus, du lavandin super et du romarin officinal pour lutter contre les maux de l’hiver. Du niaouli pour chasser les virus (mélangé par exemple à de la bergamote et du ravintsara pour le parfum)…

Parfums synthétiques : vigilance
Vaporisateurs, aérosols, bougies, diffuseurs et encens sont susceptibles de dégager phtalates, benzènes, formaldéhydes ou muscs artificiels, entre autres substances allergènes, irritantes voire cancérigènes.
Petits conseils pour les éviter :
• Choisissez des bougies en cire naturelle (plutôt qu’en paraffine), parfumées avec des huiles essentielles.
• Cherchez les « Parfums d’ambiance écologiques et biologiques », certifiés par Ecocert.
• Privilégiez les parfums intégrant des ingrédients naturels.
• Évitez de trop chauffer car c’est le fait de brûler le parfum qui pollue le plus.

À lire
100 réflexes Air pur, Éd. Leduc.s.

Le radon en 5 questions
1) Qu’est-ce que c’est ?
Un gaz radioactif naturel, sans odeur et incolore, qui provient de la désintégration de l’uranium et du radium de la croûte terrestre.
2) Peut-il polluer une maison ?
Les émanations du sol se diffusent dans l’air et peuvent s’accumuler dans certaines pièces, en particulier au sous-sol et au rez-de-chaussée.
3) Sommes nous tous exposés ?
Le radon est particulièrement présent dans les massifs anciens : le centre de la France, la Bretagne, les Vosges, les Alpes et la Corse.
4) Comment le détecter ?
À l’aide d’un « dosimètre ». Vous pouvez le faire vous-même ou confier cette tâche à un professionnel, par exemple l’Institut de radioprotection et de sûreté nucléaire (IRSN).
www.irsn.org
4) Que risque-t-on ?
Il est la deuxième cause d’irradiation après les expositions médicales. Le radon peut provoquer des cancers des poumons. L’effet est démultiplié si vous le cumulez avec la cigarette.
5) Comment s’en prémunir ?
En veillant à l’étanchéité de l’air entre le bâtiment et le sous-sol, avec une bonne aération.

Allô docteur environnement
Le conseiller médical en environnement intérieur intervient, sur prescription médicale, chez les asthmatiques ou personnes souffrant de problèmes respiratoires.
Il prend des mesures des polluants chimiques présents dans la maison, enquête, puis donne des conseils pour se débarrasser des allergènes. http://cmei.france.free.fr/